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2008-05-07 22:44:42

全中運心得+最近練習心得!!(第六道)


全中運比完一段時間ㄌ!! 因為我在等這一張照片 所以才那ㄇ久才打!! 4百接 終於有一大進步ㄌ ＾＾ 希望今年ㄉ分齡賽～ 可以到41.6!! 跳遠 也進步ㄌ! 但個人覺ㄉ不是很理想!! 那天狀況還不錯 因該是...
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2008-03-26 20:21:39

※資格賽※


這次ㄉ資格賽!! 收穫還瞞多ㄉ～ 400接也破我ㄇ最佳哩!! 因該還有很大ㄉ進步空間～ 希望在一ㄍ月後ㄉ全中運!! 我ㄇ可以在做ㄉ更好ㄉ～ 跳遠ㄉ話也破自己最佳ㄌ!! 總是我沒信心ㄉ時候跳出一ㄍ奇蹟...
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2008-03-02 19:51:46

！ 縣中上 ！


縣中上比完哩！ 還打一下心得～ 第一項 『跳遠』 真ㄉ有夠弱ㄉㄝ～ 最進ㄉ練習都還不錯押！ 結果比成這樣～ 真ㄉ是有夠爛！ 青年盃一定要討回面子！！ 再來是 『400接』 終於破佳績ㄌ～...
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2008-01-31 23:59:25

■快要比賽哩□


剩一個月哩!! 就要比縣中上哩!! 真ㄉ會怕我的跳遠會達不了標～ 受傷ㄌ這ㄇ久!! 最近狀況才好ㄌ一些!! 而且我ㄇ400接退步ㄌ很多～ 不知道縣中上可不可以比國中ㄉ成績還要快～ 希望最後一個月!!!...
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2007-12-06 22:47:48

》那 ㄟ 阿 ㄋㄟ《


▲ㄊ是韓國ㄉ流氓(不絕ㄉ很像咩)△ 吼!!!! 吼!!!! 又受傷ㄌ鴨!! 很討厭ㄝ!! 感覺都有進步ㄌ!! 又受傷!! 每次受傷再休息的時候那ㄍ感覺很不爽!! 想跟著別人練! 又不能! 又會被罵偷懶!!...
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2007-11-16 20:23:15

★疲憊☆ 滴 ◆冬季◇


這ㄍ禮拜的課表!! ↑ ㄊ是日本跳遠ㄉ～ 動作還蠻屌滴! ↑ 真ㄉ 真ㄉ 好吃不消唷～ 累呀～ 酸呀～ 希望能稱過ㄑ呀!! ◤6米80◢ A標 一定要拼過!!
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2007-09-25 20:35:51

★分齡賽☆ 測驗『一』


哈嚕呀～ 我又回來打文章哩～ 因該以後還會繼續打ㄅ!! 今天八點就要測驗嚕～ 超早滴!! 而且要測全程～ 超久沒測滴！ 我覺滴我跑第一棒！ 前面很趕開～ 但看到葉...
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2007-07-23 20:59:23

快要出國比賽哩!!


才剛從大陸沒幾天!! ↑↑↑ㄊ有教我跳遠ㄝ! 小爽一下~ ㄏㄏ 又要在ㄑ大陸哩~~~ 可是不是ㄑ玩滴! 是比賽!! 壓力還瞞大滴拉!! 我滴跳遠!咳．．．．一直在六米徘徊!! 走不式 真滴好難唷! 400接也...
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2007-04-30 22:26:37

42.57


換一張照片!! ㄏㄏ~~ 每次進來都看到一隻腳～
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2007-01-31 21:59:19

我ㄉ腳壓~ 你怎ㄇ會這ㄇ蠢ㄋ??


就在昨天!! 我在做基本~~ ㄉ後退跑ㄉ時候@@ 一不小心!! 扭到ㄌ= ="" 還跌倒 超蠢ㄉ~~ 希望我ㄉ小壓壓 趕快好壓!!
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2006-12-11 19:36:38

≡跳遠≡˙╒ Feel╕


今天一開始很”懶” 有點不想做課表!! 因為好‵膩′唷! 而且壓力又超大滴@@ 因為動作好難唷! 很想跟你ㄇ一起跑三段! 一起死翹翹! 可是不行壓!! 你ㄇ說對不對?? 不過我後來做到老師要求ㄉ動作! 就...
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2006-12-06 21:05:47

感覺ㄋ??


今天ㄉ課表練好累唷~ 短程還不錯ㄝ~~ 沒被罵!! ㄏㄏ 後來練步點 好累唷~~ 教練一直改正我ㄉ動作(謝謝你唷!) 後來跑完120 4趟! ㄑ集合ㄉ時候~ 教練在講全中運ㄉ分數! 我要跳遠前三ㄝ~~ 可是最近ㄉ...
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2006-11-11 23:24:25

◇5000M◆　

今天早上課表就有一點變態ㄌ~~ 下午我ㄇ還ㄑ跑5000M 而且我還跟阿梅同一組咧~ 我又不是練長跑ㄉ!當然被ㄊㄨㄚˋ壓! 而且我跑公里比賽ㄉ次數也才沒超過兩次~ 如果是比別ㄉ我也可以ㄊㄨㄚˋㄊ更多(那位...
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2006-10-29 21:26:58

◤接不到的電話◢【轉】

◤接不到的電話◢ 我接起電話：「喂」 ???：「還不起床，上學要遲到啦!!」 電話裡的女生，正是我交往7個多月又同班同學的女友~潔~ 每次都會叫我起床，我總是每次的開心 我撒嬌的對她說：「唉唷，現...
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2006-10-27 21:42:06

改變．．．

這幾天!! 我ㄇ讓教練失望ㄌ～ 這幾天 我ㄇ在做課表 都不是很認真ㄉㄑ做!! 當然教練會很失望~ 因為ㄊ很用心ㄉㄑ出課表! 而我ㄇ是想做又不想做~ 所以今天ㄉ課表會那ㄇ輕! 教練ㄉ意思是 我ㄇ不想做 ㄊ也...
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