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2021-09-18 14:32:17

老人久喝濃茶有3大危害

常喝濃茶易貧血 茶葉內含有的鞣酸含量很高，鞣酸在進入體內後會和食物中的蘭價鐵相結合形成不溶性物質，而這個物質會讓鐵質的吸收受到很大影響。長期喝茶，特別是喝濃茶的人群，非常容易因此而引起缺鐵性貧血發生...
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2021-09-18 14:02:31

體檢出胃息肉別害怕！其實，它並不......

隨著人們自我健康意識的加強，體檢越來越受到大家的重視。根據相關媒體數據顯示，2020年，中國體檢診療人數已達到6.4億。很多人會在體檢時發現各種小問題，比如血壓比較高、血糖比較高、尿酸比較高等。有的人體檢時發...
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2021-09-18 13:54:01

這些吃飯的壞習慣才要戒掉

1、吃飯不規律 要麽不吃，要麽吃撐，或者吃飯時間不規律，都很容易打亂胃腸消化的生物鐘，導致胃液異常分泌，侵蝕胃粘膜，時間久了容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。 2、吃得太飽或太快 吃太飽容易加重腸胃負擔...
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2021-09-18 13:32:01

做俯臥撐“增肌”，卻一直沒效果？4個要點你可能忘了

1、學會換氣：正確的方法為身體向下落的時候吸氣，向上撐的時候呼氣。 2、固定肩胛骨位置：很多人會忽視這一點，喜歡夾肩，胳膊像外伸展幅度太大，這樣容易導致導致肩胛骨遠離中立位，造成肩膀受傷！正確的方法為...
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2021-09-18 12:50:34

“過午不食”到底是養生還是傷身？

過午不食，就是指過了中午11點-下午1點之後，一直到第二天黎明都不再進食。 這種飲食方法源自佛教，稱為不非時食，是佛陀為出家比丘製定的戒律，目的修行、清欲、養生，同時不給供養者增加負擔。 後來，這種飲...
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2021-09-18 12:35:33

這六類人，最容易被脂肪肝“盯上”！看看你是不是其中之一

太胖的人：由於肥胖人士體內脂肪類物質堆積，肝臟的載脂蛋白難以結合所有的脂質，會導致脂質在肝細胞內堆積，最終引起脂肪肝，此類脂肪肝在患者體重得到控製後，會逐漸好轉。 酗酒的人：經常大量喝酒的人，會導致...
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2021-09-18 10:51:32

不吃晚餐更健康？久而久之會迎來5個結局，望大家提前知曉

1、低血糖 長期不吃晚餐，在熬過漫漫長夜的過程中，容易能量不足而誘發低血糖，出現頭暈、面色蒼白、出冷汗、心慌心悸、四肢發抖等多種不適表現，嚴重的還可能出現精神不集中、昏迷等情況。 必利勁副作用必利勁購...
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2021-09-18 10:37:59

中年發福成常態！四種健康風險悄悄纏上身，別不在意！

中國醫學科學院阜外醫院心內科副主任醫師楊進剛表示：美國哈佛大學研究發現，中青年階段每增加10斤體重，等到中老年的時候，可增加多種疾病的發病率，具體如下： 1、高血壓風險增加14% 肥胖的人，多伴有高胰島...
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2021-09-18 09:42:41

河南將啟動新冠疫苗加強針接種，為什麽我們還要打加強針？

主要是為了刺激機體，提高抗體水平。 中國疾控中心免疫規劃首席專家王華慶曾表示，由於新冠疫苗是新型疫苗，研發時間較短，用在人體的時間更短。目前，通過抗體水平檢測，大概是6個月以上。 hamer汗馬糖汗馬精...
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2021-09-12 15:14:09

寶寶長牙流口水怎麽辦？幾種異常情況需就醫

寶寶在長牙期容易流口水，有的寶寶情況不嚴重，但有的寶寶流口水的情況非常嚴重，寶寶總流口水該怎麽辦呢？ 1.多備點口水巾 很多寶寶在萌芽階段，常常會出現流口水的現象，對於寶寶流口水的情況，父母就需要時...
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2021-09-12 15:02:15

這6種食物是天然“消炎藥”，女人常吃能防婦科病

1.檸檬 檸檬富含維生素C，是女性最好的養顏佳品，也是女性抗菌消炎的天然“消炎藥”了。如果女性經常使用檸檬泡水的話，可以幫助女性的身體排出毒素。 2.魚腥草 魚腥草是一種擁有獨特味道的蔬菜，...
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2021-09-12 14:02:58

寶寶私處有異味？2種情況及時就醫

作為家長，最怕孩子出現問題，尤其是新手爸媽，寶寶有一點點異常就會很緊張。有家長發現，小寶寶下體竟然出現了異味，這是怎麽回事呢？ 如果是月份比較小的寶寶，特別是還在使用尿不濕的寶寶，私處出現異味是再正...
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2021-09-12 13:55:13

央視曝光：部分襪子“致癌”染料超標！

純棉襪子你買過嗎？作為生活必需品之一，在網上很容易就能買到，甚至很多商家會將一雙襪子作為禮品送給顧客。 然而，號稱“純棉”的襪子，可不一定真的“純”，甚至還有“毒”。 ...
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2021-09-12 13:40:44

每天跑5公裏也不見瘦？犯3個錯，你會功虧一簣！

1.熱身運動少不了 人的身體好比汽車，若是發動前不暖機，容易造成引擎損壞，缺乏足夠的熱身運動，也會對身體造成傷害。如果不做準備活動，很容易造成肌肉的拉傷，關節的扭傷等運動損傷。而且心臟也會沒法一下子適...
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2021-09-12 13:26:59

什麽運動最減肥？想瘦的人要挑一種做

1.跳繩 跳繩也是燃燒脂肪效果很好的，跳繩30分鐘可以消耗440卡的熱量。以減掉1公斤的脂肪要消耗7200卡熱量來計算，跳繩不到5個小時就可以減掉1斤肥肉。 壯陽藥壯陽藥推薦壯陽藥效果壯陽藥副作用壯陽藥評價壯陽藥...
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