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2019-03-30 22:16:07| 人氣1,190| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

夜深人靜

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很多情緒都是埋藏在內心深處
不易察覺

它往往就是我們日常生活的痛苦根源

必需有個導引  才能意識的到它
例如透過心理諮商的引導
或在某次的情緒大爆發

如果我們對情緒能有更深入的認識
對很多事情的看法都會改變
自然也就不容易產生痛苦的情緒了

我要檢舉
台長： 酒的解釋

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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
nrsouvyi
all the same author!
2019-03-31 08:14:53
版主回應
嗯! 都是同一位作者
只有"與焦慮和解"這本不是

很喜歡這位心理咨商師的書
最近買了好幾本^_^
2019-03-31 20:32:03
藍心
真的要正視自己的情緒
並且找到一個適合自己的紓壓方式

哇，這些書看完都可以當張老師了^^.
2019-04-15 15:28:38
版主回應
現代人大都向外追求 因而也容易迷失了自已
在壓力大時很多人都選擇喝酒 沉迷戲上遊戲 一整天追劇 來麻醉自已
但這不是解決問題的辦法
根本的解決之道還是要了解自已的內在情緒

教育制度還是只注重功成名就 你爭我奪
沒教導如何了解自已的內心與情緒
也難怪人長大後了內心還是很空乏

紓壓最好的方式就是找妹妹去喝~長島冰茶~ 哈哈^_^
2019-04-17 19:04:10
藍心
小酌怡情，大飲傷身
ok的啦😂
2019-04-24 17:12:36
版主回應
小酌怡情,大飲失身
我有60幾次的切身之痛
嗚嗚嗚......^_*
2019-04-24 20:06:39
藍心
最好是
哈哈
2019-05-14 16:28:34
版主回應
唉! 被這麼多妹妹抛棄 玩弄的痛苦
心事誰人知 目屎吞肚內
請放心 我會堅強的^__^
2019-05-18 22:40:53
藍心
新年新氣象，也該換新貼文了吧︿︿．
2020-01-13 13:42:16
版主回應
雜事太多 心太亂
如果有個妹妹整天陪我遊山玩水
那......可能也會沒體力貼新文 哈哈
2020-01-16 19:04:46
藍心
周末愉快
2020-06-20 19:15:18
版主回應
周末愉快

天氣很熱 記得多喝水^_^

https://www.msn.com/zh-tw/news/living/水喝太少、血變太濃-7旬婦人大熱天腦中風/ar-BB15H7SG?ocid=spartandhp
2020-06-21 23:18:42
藍心
一年多了ㄟ
還不更新
︿︿．
2020-07-07 10:34:35
版主回應
好的
今晚打開新聞台
準備菜瓜布和洗碗精
把營幕擦乾淨

哈哈^__^
2020-07-08 23:04:10
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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