winya11 熱愛文學、音樂、繪畫的基督徒

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心靜的臉書:
今天在為國語日報寫紀念版的故事(寫給兒童比給大人還難~)無意中發現了一個可愛的兒童插畫家網站，溫暖舒服真誠....微笑輕輕推~
Shuning's Blog
shuninghsu.wordpress.com
刊登於5/13國語日報的「漫談兒童文學」專欄中 林良伯伯談論的主題是『繪本裡的圖畫』 他在文中分享了一個歷史上的真實「案例」：
星期一 15:41 · 讚 · · 分享

9 個人都說讚。
Edith Yang 他的文字真可愛
星期一 15:54 · 讚
江心靜 圖片也是~)
星期一 15:54 · 讚
劉文雅 誠如書寧說:「兒童文學的傳承真的超越年齡，既無邊也無界呢」，我從5月往前看每一篇文章，直到1月，欲罷不能。可愛的插圖出自氣質出眾漂亮的書寧，也勾起我童年想當畫家、作家的夢想，還有大哥送<金銀島>、<愛麗絲夢遊仙境>、<三劍客>，在我心田撒下愛書的種子。心靜和書寧傳承林良致力於兒童文學與插畫，我也要微笑輕輕推....
星期一 17:42 · 讚
江心靜 我也是我也是，真是欲罷不能啊~好巧~我覺得書寧的氣質讓我想到文雅老師耶~正在努力寫稿中~要不要提起筆啊~
星期一 17:47 · 讚
劉文雅 長江後浪推前浪，我有心靜這樣優秀的學生，雖然童年的夢想已遠，能當妳的讀者，也心滿意足了^^
星期一 17:52 · 讚
江心靜 哈哈~老師你是我的謬思啊~最近在一篇文章中提到你，等完成後再給你指正~
星期一 17:58 · 讚
劉文雅 WOW!Surprise:D
星期一 18:01 · 讚

劉文雅 Dear心靜:
我看到妳在逢甲大學生動活潑的演講稿了^^

<我的心靈書寫>:
.....「各位的大學成績已經到了接近退學的危險邊緣，如果你在失火的房子裡，絕對沒有心情喝下午茶，或是幫盆栽澆水，而要趕快找到滅火器或是大量水源，最重要的是找到安全逃生的通道。」

妳用這麼貼切的譬喻開頭，接著是五個遊戲，激發聽眾的潛能，最後又用高中的經歷，最能安慰這群懸崖邊緣的羔羊，有句話:「上帝使人痛苦是要使他成為安慰的使者。」我可以想像妳徹夜靜思，振筆疾書，用最真誠的心要把最神奇的寶藏，無限的祝福傳遞到世界各個角落。

老師深深以妳為榮^^



 Jo4我的心靈書寫─給年輕的你
出處：www.vickypinky.com

年輕的你，有一雙時明時暗的眼睛，當你的心打開，眼睛有千言萬語，當你的心關上，眼睛洩漏更多的秘密，文字是咒語，有能量的，寫下你心中的每一個字，在時間中，等待玫瑰綻放。

今天來到逢甲大學，我終於知道為什麼設計「自我增能大作戰」系列課程的潘才學老師力邀我分享其中一堂「我的心靈書寫」了，這不是一堂優雅的寫作課，各位的大學成績已經到了接近退學的危險邊緣，如果你在失火的房子裡，絕對沒有心情喝下午茶，或是幫盆栽澆水，而要趕快找到滅火器或是大量水源，最重要的是找到安全逃生的通道。

回顧我的求學過程，曾經有兩次挫折，第一次是在台中女中第一年，因為貪玩，無法跟上新的學習步調，我留級了，第二次是在政大國貿系第二年，我決心離開康莊大道，走一條自己的路，離開學校，半年後，追隨自己的興趣，重考進入東吳大學中文系，這是在二十年前的台灣，你可以想像在價值觀單一的年代，遇到多麼慘烈的否定，兩次都像在失火的房子裡，書寫，就像是逃生通道，指引我逃離烈火紋身的困境，閱讀，則是及時的水源，澆熄大火，冷卻高溫，維持內心的平靜，今天不講閱讀，單純分享如何透過書寫，讓你走出目前的挫折，邁向新的階段。

首先，我恭喜各位，因為你正站在寶藏的入口，愈年輕遇到挫折愈好，你會學習到如何從危險脫身，激發出莫大潛能，這是一個全面檢視自己的最好機會，這個人生經驗非常寶貴。

請問各位有寫日記的習慣嗎？從國二開始，我已經寫了二十多年的日記，本來只是聽從老師建議，為了提高作文成績，拿一本小冊子抄寫喜歡的名句，很快變成抒發心情的方式，透過書寫，與自己對話，後來在結束單車環球之旅後，還把全部日記看過一次，整理成《候鳥返鄉》詩文集。你還記得去年的今天，發生了什麼事嗎？很少人記得，昨天發生的事就像過時報紙，很容易丟掉。現在風行的文化創意產業，創意基礎就是你的生活體驗，即使是科技業，也強調「科技始終來自於人性」，你的感覺是什麼？你可以感受到別人的感覺嗎？你如何讓自己感覺好一點，或是讓別人感覺很好，這些，都可以透過日記來培養，透過觀察和書寫，你的敏感度天天維持在最佳狀態，像一把磨利的刀，切菜切肉都很好用。

不過，這堂課不是一場演講，而是實際帶大家體驗的工作坊，我設計了五個遊戲，如果你想學會心靈書寫的方法，請認真玩，先拿出三張A4的白紙和一個信封，好，第一個遊戲是詩的模仿(註1)。

範例是《遠方》，這是我在離開政大那一年所寫的，叛逆青春，只想逃離一切，渴望更大的空間。

曠野/日夜奔馳/找尋/更大的曠野

請你們把「曠野」用別的詞來代替，什麼都可以，只要是名詞，寫好了嗎？好，請陳同學(註1)分享。

理想/日夜奔馳/找尋/更大的理想

這個很棒，可見你是在乎理想的人，好好思考，如何說服自己，說服週遭的人，往理想前進。侯同學，你的是─希望。

希望/日夜奔馳/找尋/更大的希望

這個也很棒，一個人如果失去了希望，就像在一個暗無天日的世界，做什麼都提不起勁，當然生活悲慘。從一個小希望開始，當你想辦法達到，內心的滿足感，會帶來更大的希望。林同學，你的是什麼？成就。

成就/日夜奔馳/找尋/更大的成就

可見你是一個很有企圖心的人，你追求的是功成名就，那麼，隨時回到你的出發點就很重要，時時檢視自己，平日養成成功的好習慣，自然能達到你想要的成就。王同學，你呢？

天空/日夜奔馳/找尋/更大的天空

太棒了，這個作品已經超越原作，有了自己的生命，你有創造的才能，對事情有特別觀點，重要的是不要壓抑自己，傾聽內心的聲音，往前走就對了。

好，現在是第二個範例，靈感來自我養的貓，牠每天都要撒嬌，非要我對牠說：「你是全宇宙最可愛的貓」牠才會罷休，跟我一起來的助教秋華，她也造了一個句子：

我是全宇宙最快樂的花

請你們寫下相同句型，好，陳同學已經寫好了：

我是全宇宙最愛玩的小孩

咦，你的內心非常純真，嚮往自由自在，樂在工作的生活。侯同學，你的是─

我是全宇宙最好吃的糖果

哈哈，這是什麼意思呢？你是否喜歡和人分享，希望帶給別人滿足感。這是一個很有趣的想法，值得深入研究。林同學的是─

我是全宇宙最神經的人

很強烈的句子，似乎在你內心有一股渴望，橫衝直撞，想要衝破所有束縛，真實表達自己。王同學，你的句子是：

我是全宇宙最明亮的夜晚

這個句子太棒了，很有詩意，夜晚和明亮本身就是矛盾的，你結合在一起，創造了很美的意象，以你的心點亮了黑暗世界，你真的不是文學院的嗎？

現在，來玩第二個遊戲，請你在白紙上畫上一個大大的星號，在中間的空白部分填上剛才那個句子，例如，陳同學請填上「我是全宇宙最愛玩的小孩」，好了嗎？接下來，請在六個尖角寫上「我是全宇宙最愛玩的小孩」給你的感覺或是聯想，三分鐘的時間，這個遊戲，最重要的就是要憑直覺寫，第一個念頭就是最正確的，不必多想，想太多，容易受到原來習慣的干擾。

寫完了嗎？接下來請注意看兩個尖角之間是否有一條線連起來，請你把兩個尖角給你的感覺及聯想直接寫在直線上面，剛才請你畫一個很大的星號，就是為了要有充分空間，一樣是三分鐘，玩這個遊戲要快，不必管文字技巧，這只是要給自己看的，你看得懂就好了。好，第三步是兩個相鄰的尖角，請你把對兩個尖角的感覺及聯想寫在外圍的空白部份，也是三分鐘，完成了，好，請先放在一旁。

第三個遊戲，請你再拿一張白紙出來，在白紙上寫下5W1H，依序是：

WHO
WHAT
WHEN
WHERE
WHY
HOW

WHO我
WHAT全宇宙最愛玩的小孩
WHEN我計畫何時達成這個目標(全宇宙最愛玩的小孩)
WHERE在什麼地方達成
WHY 我為什麼要達成這個目標
HOW如何達成目標

現在，請你在後四個英文單字填上你的感覺，三分鐘，好，完成了，放在一旁。

第四個遊戲，請你拿出星星符號那張紙，運用裡面的文字，寫下「我現在是什麼樣的人」，這是右腦思考，直覺式的，三分鐘，你可以挑最有感覺的深入發揮，也可以全部素材都用。這份書寫是為了幫助你了解自己。

第五個遊戲，請拿出5W1H那張紙，運用上面的文字，寫下「學期結束前，我想成為什麼樣的人。」這是左腦思考，理性的邏輯分析，同樣三分鐘。這份書寫是為了幫助你「創造未來」，當你「看見」即將發生的事，同時創造了現在，你有了往目標前進的信心，自然容易建立新的生活習慣，不過，一個習慣要建立，至少要一百天的時間，至少要堅持三個月。

以上介紹的五種遊戲，是多年累積下來幫助書寫的方法，不過，最常用的是白紙聯想法，就是拿一張白紙，針對題目，想到什麼就寫下來，隨便寫，寫在什麼地方都可以，寫好滿滿一張，正式用電腦寫作時，那張紙當作參考，這個方法是高中的英文老師教的，遇到沒有把握的英文作文題目，先在考卷後面寫下聯想到的單字，比較會有靈感。

最後一個禮物，是在課程之外。高中意外留級時，內心非常羞愧，從天之驕子掉到地獄的深淵，親友避之唯恐不及，不過，開學第一天，遇到了劉文雅老師，她是牧師娘，善良可親，下課後，她把我們六個留級生叫到走廊，說：

「這個班就靠你們了，你們是學姊，要好好帶動學妹，這一年的課業應該駕輕就熟了，班上活動要多付出……」本來低垂的頭一個個抬了起來，似乎「身負重任」。

在她的溫柔期許下，六個「學姊」大都擔任班級幹部，課業和活動表現都很好，後來三年的女中生活多采多姿，記得女中儀隊是高一訓練，高二出操，結果，我「高一」就風光表演，讓同學羨慕不已，上個月，我以傑出校友的身分回到母校參加文藝營，剛好遇到儀隊在操場練習，校長還特地安排儀隊在校門口列隊歡送，像走星光大道，這是高中的我，絕對想像不到的。

人生總是高低起伏，希望你們把時間的座標拉長，用比較寬廣的態度來看待自己，看待現在。

拿出最後一張白紙和信封，請以十年後的你，三十歲，寫信給二十歲的你，寫完後，放在信封裡面，封好，當你想看的時候，再把它撕開。我以前除了寫日記，也認真寫了很多信給自己：

「有一個箱子收藏了很多寄不出的信，全部密封著，有些因為年代久遠，已經發黃了。信的內容早已忘記，只記得痛徹心扉的寫信心情……」(註2)

寫好了嗎？很抱歉耽誤了半小時，希望你透過書寫，不論遇到什麼樣的挫折，只要一張紙和一隻筆，就能找到逃生通道，心靈書寫不是作家的專利，每一個人都可以擁有用文字抒發心情的快樂，文字是你最忠實的朋友，最神奇的寶藏，無限的祝福。

後記：

透過臉書，收到後續迴響如下：

我是上禮拜聽你演講的同學，在今天我做了決定了！
能夠決定自己要做甚麼事，真的很開心。
雖然被質疑了一下……
當時我想到你說過，現在做甚麼事都不要去管別人怎麼看。所以我坦然的面對自己，最後家人朋友也相信我的決心。最後一關，父母親的關卡，希望我能順利……

真的嗎?很高興聽到你的好消息~那天看到你發亮的眼神，就知道你已經得到那把鑰匙了，先打開自己的心，再打開關心你的人的心，最後是打開世界之心~加油~

恩，由衷感謝上禮拜的機緣及潘老師的開導，我會加油的。今天還在收集資訊……
雖然遇到很多人，有人給我的意見聽起來是要我繼續在同樣的環境下努力過後，磨到有興趣的……真的沒興趣再放棄。但是我做了決定後很快樂，看世界也跟以前不一樣了。一切好像又重新接上軌道。
今天金句：成功者就是無可救藥的正面積極！
小小的一個決定，可以改變一個人對事情的態度。
短短的一個禮拜，可以改變一個人二十年的習慣。
到現在還是感到不可思議……
經過我這陣子的事之後，我想把那天的句子改成：冒險/日夜奔馳/找尋更大的冒險。因為世界上的事時常不是想自己所理想的……

心是最重要的，當你的心打開，你的世界就完全不同了……無限的祝福~)重要的是聆聽你心底的聲音~

附註：
1文中同學皆是化名
2《現代詩遊戲》蕭蕭著，爾雅出版社，一九九七年十一月初版。
3《候鳥返鄉》江心靜著，大塊文化出版，二OO三年十一月初版。


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