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2007-05-20 00:37:00| 人氣72| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

養生秘訣

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養生秘訣

(感謝淑姬主任知道我感冒，立刻寄來的箴言)

起得早，睡的好，七分飽，常常跑
多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老
日行五千步，夜眠七小時
飲食不逾量，作息要均衡
心中常喜樂，口頭無怨聲
愛人如愛己，助人盡忠誠，
「忍」字養福，「樂」字益壽
「動」字健身，「靜」字養心，
人生是過路客，
處事勿太認真。

我要檢舉
台長： 文雅

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