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2014-04-28 21:21:54| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

個人覺醒的力量--第十一章 藉由選擇成長處理傷痛

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你可能看見你內在想要改變的事,重點是不批判你看到的錯誤,如果你責怪那些地方為錯誤,你的靈魂便不再對你揭露它們。相對的,請明白,靈魂對你揭露那些地方,是要你為他們帶進更多意識的光和心中的愛。'

 

當人們對你生氣,請保持鎮定。明白除了說出來,他們不知道有更好的方法釋放痛苦。如果他們說你犯錯,說你不好,傷害它們,讓它們悲傷,別附和它們的話。

 

明白責怪別人是他們唯一知道的方法,去處理它們感受的痛苦,不要認為那是你的責任,他們才需要對它們的苦惱或憤怒負責,你只是扮演觸媒的角色,那痛苦必然已經在他們內在。所以,當他們表達憤怒,別爭辯或捍衛自己,只要保持沉默,把心打開並專注於你對它們的愛。

 

在他們說出和發洩的時候,你也許很想跳進去它們錯了,你才不向他們描述的那樣,你的行為沒有那些意思。請你按耐下來,因為最後你會後悔。

 

讓它們表達能量但你不要動氣,那麼當他們說完了,你仍然處於愛與平衡的空間,對自己感覺很好,而你熟練了一件最困難的功課—在憤怒和痛苦中保持平衡。

 

台長: 米娜

是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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