心谷 等待綻放。

2愛的鼓勵 0訂閱站台

愛自己更多些的一個方法，是停止跟別人比較。

 

愛自己的挑戰就是，由人家告訴你的每件事上抽離，自問：「這適合我嗎？這會給我帶來喜悅嗎？在做這事的時候我覺得快樂嗎？」終究還是你自己的經驗才算數。

 

愛自己是指走出罪惡感

 

在這個社會裡有很極深重的罪惡感。

 

當你感覺自己強而有力並且能主宰你的生活時，你能依心而行。當你感覺缺乏控制力，你可能覺得必須操縱或從事權力鬥爭，才能獲得你所要的。