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個人覺醒的力量---5 我是誰？

要認識你是誰，你需要有安靜的頭腦。我曾經談過寂定和透過放鬆與觀想產生的內在空白畫面。認識你是誰需要你獨處的時間、靜默和反省的時間，去聆聽你的想法，回想你自己和你如何度過一天。認識自己指的是對自己承諾。對自己承諾是聆聽每個當下的感覺並對此刻正確的事情採取行動對自己承諾是活在當下，認...
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新聞台: 心谷 | 台長：米娜
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