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個人覺醒的力量--第十一章 藉由選擇成長處理傷痛

一個在痛苦中的人如何帶進光？首先，重要的是在你強壯自己和補充光能的時候，遠離那個讓你痛苦的人。 如果你發現自己陷入爭執，感覺受傷，想要反擊或退出，無論如何，先和對方保持距離。保持你的沉默直到你有機會獨處，要求他給你時間坐下來思考，說你不想用憤怒的情緒說話。 當你攻擊別人，...
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新聞台: 心谷 | 台長：米娜
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