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喜悅隻道--擁抱新事物

每天清晨當你醒來時，你實實在在是重新新鮮地生出來。 在你醒來開始一天的生活時，你不必想到過去或憶起錯誤；相反的，要集中焦點在未來即將創造什麼之上。 每天都嘗試新的日常事務；看你是否能令即使很小的視野也變得更有意識。當你做新的事情，你對當下這一刻是有意識且覺知的。你是警醒而...
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新聞台: 心谷 | 台長：米娜
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