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喜悅之道--感覺內心的平靜

§§遊戲練習§§一、回想讓你感覺內心平靜的三次經驗。真實地體驗那份平靜的感覺。二、哪些事拿走了你平靜的感覺？完成這句子：我能平靜，除了ˍˍˍˍ。三、對你自己說：「我感覺不平靜的那個部分，只是個小部分，而現在我與我最堅強的內心認同、連結。這堅強的一面，現在將被放進更多的光，到那微小...
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新聞台: 心谷 | 台長：米娜
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