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喜悅之道--化負面為正面

＊遊戲練習＊一.想一下某個你最近曾對他有批評性想法的人，你特別不喜歡他的地方何在？二.你對自己的批評與對他的批評相同或是相反？例如，也許你批評一個朋友老是遲到，你可能以自己的守時自傲，但當你更仔細地檢查時，卻發現你在時間這議題上對自己非常嚴苛。三.想想某次你曾做出你責怪於他人的同樣事...
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新聞台: 心谷 | 台長：米娜
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