在人前，你談笑自若，
離開人群之後，你卻常常不知何去何從。
可以和一大群人夥頤，但不知如何與自己獨處－－
和許多人一樣，你只覺得對自己沒有辦法。
在接受別人的進駐之前，
先在心裡為自己保留一個寧靜的角落吧，
除了自己，任何人都禁止進入。
有了這個私密的寧靜角落，
你才可以無牽無掛地離去，無沾無滯地回來。
玻璃
你的心上積壓著心事，一如積壓著灰塵。
怎麼辦？
你說，它們如影隨形，揮之不去。
那麼，就找一塊抹布，
把房子裡的每一塊玻璃都擦拭的乾乾淨淨，
讓自己的視野望得更遠，看的更透徹。
試試看，或許在整理外在的環境時，
你同時也處理了內在的秩序。
列車
你的人生是一列火車，
總是有人上車，有人下車。
朋友或仇人、情人或家人，都是列車上的乘客，
只是有人和你同車的時間長些，
有人的時間短些，
每個人在上車之前，車票都先蓋了戳印，
站程皆已注定，
時間到了就上車，時間到了就下車，
不容討價還價。
而你，也是別人人生列車上的乘客，
請把握同車的時間，
以免分離時徒留遺憾。
自由
你任你心愛的那人去快意飛翔，
你說愛一個人就是要讓他自由。
然而你又擔心，他會平安順利嗎？
他會幸福快樂嗎？
他會時時刻刻想念著你，
一如你時時刻刻想念著他嗎？
你給了他行動上的自由，
卻因懸念而把自己層層綑綁，
這樣的愛反倒讓你自己不自由了。
而他感覺到你的不放心，
又怎麼會有真正的自由？
所以，親愛的，
自由其實不只是口頭上的允諾，
更是由衷地信任對方。
唯有信任，
才能真正解開彼此纏縛的翅膀。
幻覺
告訴你一個秘密──
其實，所有的痛覺，都是幻覺。
當我們在下意識裡允許了痛苦的存在，
它才會存在，
你不理會痛苦時，它就被打敗。
如果占據你的是疼痛的感覺，眼淚就來了，
但如果你認定這種感覺只是幻覺，
那麼它將無法再左右你的情緒。
牙疼的時候是這樣，
失戀的時候，也是這樣。
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