你總是認為快樂的時光裡藏著險惡，
你總是懷疑
有什麼不幸的事件在你的視線之外悄悄進行，
準備在你轉彎的時候，
迎面給你一個猝不及防又痛撤心扉的撞擊。
生命中確實充滿了意外，
災難隨時都有可能發生；
但與其憂愁終日，戰戰兢兢的預支痛苦，
不如把意外視為平常，
如此，你將漸漸了解生命的無常。
無常即平常，所以，別再憂心忡忡地預支苦痛，
快樂的時候就好好享受快樂，
等到悲傷真正來臨時，再認真感受悲傷。
【純白】
那個女孩拒絕穿純白的衣裳，
「因為我擔心沾上污點，」
她說，
「白色最惹髒了，穿著不再潔白無暇的純白衣裳，
我會覺得自己整個人也 像個污點。」
可以想像的是，
為了避免戀愛失敗，她很可能拒絕戀愛；
為了避免婚姻失敗，她也可能拒絕婚姻。
於是你知道，追求完美或許是好的，
但堅持完美可就太累人了。
容忍生活中不完美的污點，
才能更接近真正的平靜自在。
人生本應有黑有白有七彩，
不該毀在一件虛構的純白衣裳上。
【鏡子】
你和鏡子是朋友，還是敵人？
你面對自己，是覺得可愛，還是可憎？
請你拿著一面鏡子，看著裡面的那張臉，
並對他露出你最好的笑容，然後告訴他：
親愛的，你真美，別擔心，今天一切都會很順利的。
真的，只要真心喜歡自己，做任何事都不會難。
【泡泡】
晴天，適合吹泡泡。
陽光下，一顆又一顆晶瑩剔透的泡泡，
飛舞在輕風裡，反映著這個世界的琉璃光影，
像一個又一個的美夢，
或許曾經短暫實現，但倏忽即逝。
世事不也是如此？
許多美麗的光影來來去去，而你事後回顧，
往往不能肯定那些人那些事是否真的存在過？
但即使肯定了又如何？
凡存在過的，必將消失。
所以，看待萬事萬物，無需執著，別太在意。
只要記得吹泡泡的快樂心情。
【影子】
小時候，你一定玩過踩影子的遊戲吧？
現在的你，是不是總追逐著天空中的雲煙，
卻忘了低頭看看自己的影子？
如果今天晚上有月光，
那麼請你陪你的影子走一段路，
和它說些悄悄話。
這個世界不明白你的，它都能明白；
別人不了解你的，它都能了解。
其實它一直在這裡，從來沒離開，
只要你需要，它永遠都存在。
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