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2007-12-05 15:26:59| 人氣810| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

脫水蔬菜 愈吃愈享「瘦」20071205

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有人發表了一種新的減重方式，
將蔬菜脫水後加上適量的油脂炒來吃，
配合運動來減少二氧化碳在體內囤積，
就能自然又健康的瘦下來。


一天工作完畢，拼命打哈欠，
正是把體內多餘的二氧碳排出體外時，
這時候如果你忍不住打哈欠，
二氧化碳囤積體內不但造成水腫，
更可能使你變胖。


一般人怕胖而講究油切飲食而提出了新的觀念，
不用刻意完全禁食油脂，
只要少吃二氧化碳含量高的食物，
像是汽水、啤酒和發粉做成的甜點，
配合運動，自然就能將水腫排出體外。
發明這套「水」與「氧」減重理論的學者，
有人在去年親身試驗，六個禮拜內就瘦了八公斤。



不過最重要還是持之以恆，
才能夠真正減重減得有效又健康。

我要檢舉
#復古奢華#愈吃愈瘦#健康又減重
台長： 金主娘

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我要回應
孟章
真的假的？
六禮拜瘦八公斤？
2007-12-05 23:01:55
版主回應
真的假的看體質~~
2007-12-06 15:22:47
小洋子
啥＝　＝Ａ
六個禮拜內就瘦了八公斤＠＠
2007-12-06 00:08:14
版主回應
我家金主十二個禮拜內就瘦了十八公斤＠＠
2007-12-06 15:23:36
灰
灰一定要試試看 >&quot<
2007-12-06 01:23:18
版主回應
對，一定要試試看
但別縐眉頭 >&quot< ~~
2007-12-06 15:24:51
慕松
我不想減肥~
但我喜歡吃青菜~
每餐無青食難下嚥~
肉不推辭~
我阿公說~
人沒有膽固醇就沒有氣力~
深信不疑~
2007-12-06 07:11:24
版主回應
隨緣的好^^
2007-12-06 15:22:27
嫒熊
真是糟糕...
我超愛吃麵包，蛋糕的
〈所謂的發粉也就是酵母嗎??〉
難怪很難瘦
2007-12-06 15:46:29
版主回應
澱粉類少吃~~
2007-12-08 13:14:48
小洋子
&quot十二個禮拜內就瘦了十八公斤&quot
哇啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~呷厲害= =
減肥中心要倒囉〜ㄎㄎㄎ
2007-12-08 15:16:21
版主回應
2007-12-10 09:15:03
╭★木﹋炭☆╮
@@&quot
比吃來路不明的減肥要還有效欸
不過效果真的是好利害~
2007-12-09 10:28:44
版主回應
做事要有恒心的~~
2007-12-10 09:15:42
君
可是我連米飯都機乎不吃了
還是瘦不下來啊???
2007-12-10 08:55:11
版主回應
先改善體質
比如喝健康醋或梅子之類的
把消化系統整頓好一定有效果~~
加油~~
2007-12-10 09:17:17
君
我一天到晚嚷著要減肥
卻從來也沒有真的減過肥
只是不太吃米飯而已
真的遇到好吃下飯的食物.卻也會狂喀2大碗白飯
最近愛上了清淡的麵食.就是熬鍋湯.下個麵條再放點青菜.就降子解決晚餐
吃飽後就想睡了..呵呵呵~~


謝謝妳的減肥新觀念喔
2007-12-10 10:19:48
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