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2007-11-08 13:09:10| 人氣532| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

健胃記20071108

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我雖不知灰姑娘的胃痛是啥狀況?

基於關心灰姑娘……

以下是我所瞭解的健胃方法

※吃飯時七分飽並細嚼慢嚥是保胃之道。

※熱量與蛋白質、脂肪、營養成份均衡攝取是護胃良方。

※調整生活步調及飲食可以改善胃疾。

※食道和胃交接處的下括約肌有不正常的開合會使

胃酸與胃裡的食物被沖回食道。

※唾液分泌少，食道蠕動異常，食道本身的黏膜保護機制會不好，

胃酸分泌過多、胃排空速度延遲等，病患有三分之一呈現明顯

食道黏膜糜爛或潰瘍、三分之二胃食道逆流性急病的典型症狀

或胸口灼熱、胃酸逆流等。

※如果治療效果不佳，應進一步接受食道鋇劑攝影，以釐清治療效果，

若原因為目前治療方法的有效抑制劑量，可考慮外科手術或內視鏡治療，

檢查結果如何均應依病因予以適當治療，以求早日康復。

※若西藥治療多刺激時，可找中醫調理。

※記得油炸物、高脂肪、辣椒、刺激物、酒、咖啡等少吃。

※吃得健康、吃得安心是保胃之福。

※祝妳早日康復喔!

我要檢舉
#復古奢華#健胃良方
台長： 金主娘

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全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻)

我要回應
孟章
金主阿娘
今天來報到向你問好
順侵搶一下頭香
嘻嘻

問安~~
2007-11-08 18:29:31
版主回應
唉!
我想金主娘被搶頭香又沒保佑誰
罪過罪過.)))
2007-11-09 07:57:12
藏龍
唉呀!只搶到第二香@@
2007-11-08 19:49:28
版主回應
第二香表示還有進步的空間
加油~~
2007-11-09 07:57:46
灰
哇哇~~~~~ 金主娘真幫我找到良方啦！真是太感動了！ >&quot<
有您滴祝福與關心，灰的胃痛已好一大半了！
感謝金主娘滴妙方！灰會注意滴！　^Ｏ^
謝謝妳唷~ 感激不盡~ ^Ｏ^
2007-11-08 23:56:22
版主回應
胡寫一通
原因是以前也曾為胃下垂所苦
後來生了一對龍鳳胎才好的~~
好的良方有些好笑~~
2007-11-09 08:01:13
慕松
醫生說&quot胃病&quot是文明病~
情緒與壓力是元兇~
北北原有嚴重的胃潰瘍出血~
交棒後漸進佳境~
已有七八年没發作了~
上回內视檢驗一切OK了~
但醫生警告再患機會很大喲!
2007-11-09 13:15:38
版主回應
文明病復發率很高
所以要自保還是要很注重養生的~
2007-11-11 12:07:33
嫒熊
哇~~
龍鳳胎耶
真利害!!
現在很大了嗎??
下次作他們的特集~~很期待
2007-11-09 15:40:40
版主回應
絕對比妳還大~
只是顧好胃的代價太大
換來的是要照顧他們一輩子~
特集嘛要等我有空囉~~
2007-11-11 12:13:24
小洋子
嗯！還好還好人家我吃飯都吃好久喔
怎麼改都改不了，雖然常常讓大家笑讓大家等我
不過他們還是說，妳慢慢吃不急，像妳這樣才好(@^^@)y
2007-11-09 22:55:41
版主回應
還是小洋子的作法正確
細嚼慢嚥的確也能吃得很苗條的
妳看胖子們吃東西一定狼吞虎嚥
就像頑皮豹卡通一般倒~~
結果壞了身體~~
2007-11-11 12:11:24
*~星辰~*
細嚼慢嚥是保健之道
可是
有時候工作關係
要做到還真有點難喔!
嘿嘿~~~

好利害龍鳳胎耶!
羨慕中*.*~~問安~^^
2007-11-13 20:53:49
版主回應
當然要看場合或時間啦~~
改天寫龍鳳胎的事~~
2007-11-14 18:49:06
茹鷁
我媽咪本身是雙胞胎
照說生雙胞胎的機率會比較大
所以
我就常常幻想我是不是本該是雙胞胎之一呢
要不然為啥常常東西都要買雙份?!.....
結果一位同事當頭棒喝
說ˋ那根本就是你愛花錢... >&quot<
2007-11-24 03:12:59
版主回應
雙胞胎有同卵、異卵之分
並非做事或思想舉動都會相同~~
2007-11-28 09:02:14
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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