金主娘的異想世界 金主娘:人在江湖心在家、豬想發福人想紅、打開天窗話八卦、狗臉的歲月彈缸、狐群狗黨一大堆、 相關兩題常敲門、抱元守一萬法歸、清淨無為真善美~~~~~~~

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面對生活的各種壓力與記憶力愈來愈差？
以及繁重的課業總是跟不上進度？
身處高科技、高生活水準的人，
每天一杯檸檬汁來解決問題吧！
維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，
有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，
是現代人增強記憶力的飲食參考。


由於血液循環功能的退化，
可能造成腦部血液循環受阻，
而妨礙腦部功能的正常運作。
如利用清除自由基的抗氧化功效，
可改善血液循環不佳的問題，
對於記憶力及反應力的運作而言，
確實有相當的幫助。


飲食生活中如何做起呢？
檸檬有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，
因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，
且對身體無任何副作用，
是日常生活中隨手可得的的健康食品。


檸檬酸能使鈣易深化，可提高人體對鈣的吸收，
增加人體骨質密度，進而預防骨質疏鬆症。
缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，
常吃含維他命C豐富的檸檬水果。
可促進人體的血液循環以及鈣質的吸引，效果非常有好。


檸檬好像是女性的水果，聽說它能美顏，能去斑、
防止色素沉著，內服、外塗效果均極佳。
內服增加腸胃蠕動幫助消化吸收。
外塗可潔膚美容並防止及消除皮膚色素的沉積 (即是去斑) ，
可保肌膚光鮮細膩。
每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚 (要持續作)，
即可改善色素之沉澱和瑕疵，蛋白加檸檬汁可做面膜，
可以緊膚而令人容光煥發。



如果害怕長期搭乘飛機？
檸檬汁有助防止乘搭長途飛行而患上經濟艙症候群，
相隔每五個小時喝一杯檸檬汁，可幫助促進血液循環。
能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會，
因此每隔5個小時喝一杯檸檬汁。可防經濟艙症候群。



檸檬汁有那麼多種功能，好像變成萬能的了。
因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，
無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、
洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，
可減少這些味道而增加食物的風味。



* 在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
* 檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色氧化。
* 家裡的芥末存放太久，加檸檬汁，辣味會增加；
如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。
* 檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬 。
白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，
若還是不管用，滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。
熨衣服不小心留下焦痕，試塗檸檬汁後曬乾，
多能除去焦痕。
* 清洗衣物最後一道清水中加入數滴檸檬精油，
可使衣物保持清新的檸檬香味。

* 檸檬渣丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，
可以除臭保鮮，或者浸在浴缸裡，
* 泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。
自從發現這些妙用後覺得檸檬的好處真的多多呢！