之一
周六課程與活動的份量很重，
從早上九點半直到晚上九點半才整個結束，
中間除了各一小時的午餐和晚餐時間，
就只有零星的廁所時間。
這公司的文化特殊，大概有四分之一的時間，
把所謂的案例演列弄成了忘年會式的戲劇表演，
我並不覺得種形式有變成傳統的必要，
但經過這兩三年來的「傳承」，它似乎已被定調為內部研討會的必要內容。
之二
今早是顧問公司的講師來談情緒管理。
他比我還小上兩歲，口條算是清楚，
但最強的，應該還是他確實周身上下，
有一股正向的能量。這樣的課程到底對職涯或人生有沒有幫助呢？
其實，我覺得這也只是一場秀，熱血或感動完了，其實不會留下太多東西。
人生和職涯的經營，要靠自己去把很多道理和方法內化，
道理，要自己找出來消化；方法，得從錯誤的經驗中去歸納改良，
這些，都不是上一堂課就能成就的。這樣的課，是一種調劑，
而不是真正的補湯。
之三
中午，吃完了便當，講習終於整個結束。
直接從紅樹林站附近的教育中心回中和未免可惜，
決定去淡水逛逛，最主要的計畫是去榕堤附近拍拍貓。
淡水人潮很多，但還好，帶著相機去拍貓的人倒不多。
榕堤旁的停車場是愛貓人拍照的中心地，
但今天的貓兒都有些緊張，不容易靠近，而我今天帶著的G2只配著G35的鏡頭，
拍起來非常的不順。本想要放棄離開，但後來走進了隔壁的巷子，
發現了一隻正在曬太陽的虎斑貓，樣子很高雅大方，我用我的方式取得牠的信任，
當牠向我走來在我腳邊繞了幾圈，我知道今天有機會好好拍個夠了。
這是一個愉快的午後，在淡水拍了六卷底片，讓我的CONTAX_G2好好動了動身子骨，
唯一可惜的，就是今天有點累，沒再走去小教堂和淡江中學與真理大學那一帶。
之四
為了公司的應酬，昨天喝了兩瓶的啤酒。
這是不得不的破戒，這一天的犯規，我決定關自己一周的禁閉，
我的修練必需累計到30+7日！
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