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2011-08-22 21:23:14| 人氣96| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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隨寫

 

來到泳池畔,差不多是晚上七點半,

周一的此刻,泳池的人不多,

能夠比較優閒的享受空曠的泳道,

划行了一陣子,腦子裡的雜念漸漸被抽離,

放空的感覺很舒服。我不強求自己一定要做到什麼樣的目標,

低標是500m,如果游完500m還有力氣,而離開始又還沒滿半小時,

我就繼續進行。今天游了三十分鐘,總距離差不多是750m,

我相信如果能夠持續下去,我對自己的身體會比較有信心,

健康也能慢慢的恢復到我期待的狀態。

接近八點時,同一個水道加入了一個泳得很棒的女生,她第一趟是蛙泳(熱身),

然後就變換成非常流暢的截泳,該是我讓出水道的時候了,

這是很愉快的一小段時光!



比較煩腦的是:游完了泳,回到家八點多,該吃晚餐嗎?

還在想應該要如何安排比較合理。

台長: 是青蛙,不是王子

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