來到泳池畔,差不多是晚上七點半,
周一的此刻,泳池的人不多,
能夠比較優閒的享受空曠的泳道,
划行了一陣子,腦子裡的雜念漸漸被抽離,
放空的感覺很舒服。我不強求自己一定要做到什麼樣的目標,
低標是500m,如果游完500m還有力氣,而離開始又還沒滿半小時,
我就繼續進行。今天游了三十分鐘,總距離差不多是750m,
我相信如果能夠持續下去,我對自己的身體會比較有信心,
健康也能慢慢的恢復到我期待的狀態。
接近八點時,同一個水道加入了一個泳得很棒的女生,她第一趟是蛙泳(熱身),
然後就變換成非常流暢的截泳,該是我讓出水道的時候了,
這是很愉快的一小段時光!
比較煩腦的是:游完了泳,回到家八點多,該吃晚餐嗎?
還在想應該要如何安排比較合理。
文章定位:
人氣(100) | 回應(0)| 推薦 (
0)| 收藏 (
0)|
轉寄
全站分類:
不分類 | 個人分類:
隨寫、雜感 |
此分類下一篇:
隨寫此分類上一篇:
運動