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2020-01-29 15:09:07| 人氣53| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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初五77.1公斤

過年體重回升到77.1

然而我的身高的理想體重是83公斤

之前有一年多的時間過瘦

然後今天初五77.1

我真的很大吃大喝大工作啊

一天起碼有兩餐協助媽媽

然後一直猛打小說

及做了每兩天洗衣曬衣

餓了就大吃剩菜

今天中午開始學白菜滷

我就覺得

會肥是當然的阿

但也第一次肥回近健康體重了

我自己新的十年健康快樂

因為2020是整數

台長: 緋村劍心
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 台國日三種語言的卡拉ok一次都有唱到 |
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是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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