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我知道自己一項改變得拖兩三個禮拜才會實行

下個禮拜我準備做調整體質的第二步就是8點運動 天天喝豆奶米奶已經讓我胖了兩公斤開玩笑說是正值秋蟹肥美的時候 就是先來個一邊運球一邊健走吧我知道自己一項改變得拖兩三個禮拜才會實行一個禮拜以經算快了何況今天8點起床對我來說進步算快了以往都有周一症候群的現在趁周休二日無意間瘋狂喝...

新聞台: 恩典的福田 | 台長:緋村劍心
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