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重訓菜鳥的課題

  聽朋友推薦，審慎評估後， 下定決心投資健康，報名了重訓課程。   第一堂課，美女教練劈頭就問： 「為什麼要來上重訓？」 看著年輕教練凹凸有致的魔鬼身材， 我知天命地緩緩吐出： 「想要為老後生活存『骨』本，維持生活機能。」 教練點頭稱讚，說我觀念很正確。   &nb...
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新聞台: 王維 | 台長：王維
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