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咖啡喝法 影響健康

編譯／肖甜 多年以來，咖啡的「名聲」似乎不夠好，人們將咖啡和吸菸同樣列為不良嗜好。不過最近的一些科學研究顯示，咖啡對健康有某種程度的幫助，只是人們需要學會掌握喝咖啡的時間和量。 研究稱，咖啡因會在人體內停留長達12個小時，進而導致人們難以入眠，影響睡眠品質。同時咖啡因也是一種利尿劑，...
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新聞台: 台中光復新村－臺灣花園城市發展協會 | 台長：相信改變
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