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2009-03-25 07:31:00| 人氣109| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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3/24今天有跑到步唷=ˇ=

3/24

早餐 鮮奶麥片*1

午餐 牛肉炒飯*1

晚餐 鳳梨*1 口香糖*2

運動 跑10圈

結論 今天雖然有下雨 但放學時雨停了ㄟ   超高興的啦~~ 有跑步喔~~ 運動也能讓人心情愉快ㄋㄟ 明天要更努力喔!  每天都要為自己加油=ˇ=   吃的部分 慢慢調適吧!  一下子就要吃的無味又清淡    還滿困難的 一步一步來吧=ˇ=

體重 70KG!

台長: 破曉
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