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2008-09-19 00:38:10| 人氣108| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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奮戰第十八日!

嗯....

直接打

暫時不用再抱怨吧!

畢竟心情用影響很多事

如果要一直用悲觀的心去面對事情

到不如轉換心情 用樂觀面對一切吧!

=ˇ=

---------------------------------------------------------------------
9/18

早餐 4塊芋仔粿

午餐 白飯一碗 鴨肉 蔥爆牛肉 高麗菜 豆干 芥蘭

晚餐 沒吃

熱量大約1800卡吧!

ˊˋ

過多太多了啦!!

所以今天留下來跑步

因為明天要量體重啦~

XD~

so 就跑十圈啦!

消耗熱量大約1000卡吧!

72kg!

我要檢舉
#72kg啦~~目標60~65公斤!!
台長： 破曉

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