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2008-11-05 00:13:32

11/4

11/4 早餐 一杯茉莉綠茶 芋頭泡芙一個 午餐 蘆筍炒牛肉 芹菜 菜圃 A菜 豆腐 白飯一碗 晚餐 燙雞肉 秋葵 一碗綜合飯 水果 番茄7顆 宵夜 半跟香蕉 半塊雞排 6根地瓜條 熱量大約2500卡...
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2008-11-05 00:04:23

11/3

11/3 早餐 茉莉綠茶一杯 花生果醬土司一份兩片 午餐 高麗菜 豆干 花生六顆 白飯一碗 南瓜 花椰菜 番茄牛肉 晚餐 一碗綜合飯 秋葵 燙雞肉 香菇炒高麗菜 水果 芭樂 熱量大約1200卡吧! ...
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2008-11-03 00:58:19

好啦~又要開始努力了!!

放鬆了一個禮拜以上啦!! 結果胖了2~3公斤 = = 真是不應該!! 所以下禮拜一要認真!! 不然我就要請幫去吃義大利麵啦! 那家很貴ㄋㄟ... 不是不想請啦! 只是不能再胖了! 所以呢~ 下...
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2008-11-03 00:55:06

11/2

11/2早餐 肉圓一顆午餐 兩碗飯 炒青菜 滷肉2塊晚餐 兩碗飯 雞肉 炒青菜 義大利麵 粉圓冰 74kg!
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2008-11-03 00:48:58

11/1

11/1早餐 咖哩飯一碗午餐 咖哩飯一碗晚餐 金桔檸檬一杯 大碗中辣涼麵 一個蛋黃芋頭酥 雞蛋糕一份一碗飯 滷肉4塊熱量3500卡吧! 74kg!
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2008-10-30 00:20:02

恢復啦~

心情恢復啦~=ˇ=決定了好多事喔!星期五領錢後有好多事要做現在要來調整生活作息希望年底前變瘦子改變大作戰~ing!!哇~剛剛看了國小同學的網誌天阿~大家都是瘦子這不是重點   =   =重點有兩位同學竟然到現在還有連...
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2008-10-27 02:13:10

整個很頹廢....

         明天要努力!!最近事情多到不行頭腦都快爆炸了但我絕不能因為遇到挫折而一決不振這樣我不就變成大人口中那顆草莓了嗎所以我一定要打拼努力當個能讓我媽媽驕傲的好女孩兒加油吧~! 
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2008-10-26 00:52:08

我又荒廢我的報台了..

真是太不應該了明明不該這樣的阿!卻又一直的重復這樣的循環中這次拜拜完了心情好多了和"小"美女聊了很多我不應該把他看的太重偏偏就是愛到卡慘死...情敵!!哈哈~!我又不是他的誰....不是嗎有個人真心的喜歡你很幸福不...
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2008-10-13 00:54:35

奮戰第42-2日!

10/12早餐 沒吃午餐 番茄炒飯晚餐 兩個紅豆餅 一杯綠茶   青菜 肉羹麵熱量大約1700卡吧!73kg!
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2008-10-13 00:45:37

奮戰第41-11日!

10/11早餐 沒吃 午餐 喜宴的菜晚餐 麵包熱量大約1000卡吧!74kg!
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2008-10-11 03:33:23

奮戰第40-10日!

10/10早餐 沒吃午餐 鱈魚堡 沙拉   紅茶睌餐 炸蝦堡 咖啡 薯條 洋蔥圈 蚵仔麵線   臭豆腐   宵夜 雞塊熱量大約4000卡吧!74kg!
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2008-10-11 03:30:20

奮戰第39-9日!

10/9早餐 大杯綠茶   總匯吐司午餐   蒜苗牛肉 蝦子   蛋 菇   青菜晚餐 沒吃宵夜 牛肉湯麵   餃子熱量大約2500卡吧!74kg!
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2008-10-11 03:27:08

奮戰第38-8日!

10/8早餐 五榖堡   大杯紅茶午餐 便當晚餐 沒吃宵夜 牛肉湯麵 熱量大約2000卡吧!74kg!
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2008-10-08 01:43:04

奮戰第37-7日!

10/7早餐 大杯奶茶   巧克力吐司    芋頭饅頭午餐 一碗白飯   紅燒肉丸子   牛蒡   豆芽菜 筍絲 花生晚餐    沒吃 宵夜 一碗鴨肉冬粉    一顆肉粽熱量大約2000卡吧!消耗熱量約200卡吧...
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2008-10-07 08:55:24

奮戰第36-6日!

10/6早餐 大杯豆漿    一個飯團午餐 一碗白飯  月亮蝦餅2片 酸菜牛肉 番茄炒蛋  高麗菜 香腸睌餐 沒吃熱量大約1300卡吧!73.5kg! 
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