永恆的美學部落

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想要擁有白皙透亮的光澤 很簡單

功夫做的足 白皙透亮輕鬆擁有!!

其實ㄚ 肌膚會暗沉 蠟黃 主要是因為

營養不足 氣血循環變差

吸收不好 新陳代謝遲緩了

才會讓整個肌膚變的相當暗沉甚至是蠟黃

所以如果要讓肌膚白皙透亮

就要多吃些含天然維他命C的水果

例如:草莓 櫻桃 奇異果 柳橙這一類的水果

薏仁 豆漿 牛奶這一類的食物也可以多多食用喔^^

對了對了 還有定期去除老廢角質 也可以有效幫助美白喔

然後少吃些感光性食物 例如:油菜 波菜 芹菜 韭菜 九層塔...等

當然啦 白天也最好避擦感光性的保養品

例如:含熊果素跟含維他命C的保養品白天盡量避免使用 以免反黑

而保養品千萬一定選擇適合自己肌膚膚質的喔!!