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2007-11-11 14:16:42| 人氣377| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

缺鐵通告

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前言﹕
人痛的時候哭﹐我痛的時候更願意流血。或許有些變態吧﹐但看著鮮血從自己體內流出會讓我有一種釋放自我的感覺﹐痛並清醒。又或者﹐在長時間的渾渾噩噩情緒平淡過後﹐需要流一些鮮血才能感覺到生命的存在。但我從不自虐。我喜歡以獻血的方式來滿足自己有些怪異的需求。

內容﹕
最近幾周的生活過得有些無奈﹐總想找機會換換血來改變一下心境﹐於是我在週五下了班以後獨自步行到獻血中心。登記﹐填表﹐仍舊是那些我都已經會背的﹐是否有艾滋病﹐是否曾和男同性戀者發生過性關係﹐是否到疫區旅行之類的選擇題。答題過後是量體溫﹐一切正常﹐抽第一針。這第一針是小抽﹐主要是弄點血液樣本來做提血前的基本測試。護士把我的血液樣本放進一臺白色的小儀器﹐結果卻發現我血液中的鐵含量偏低。我缺鐵﹖怎麼可能﹖上次捐的時候還很正常呢﹗護士在反復詢問了我上次獻血後的飲食習慣以後﹐終於發現了問題所在。原來我近來喜歡喝茶﹐並且是在吃午餐的時候喝。而食物中的鐵一遇茶就作廢。因此﹐我這幾個月來在午餐時間攝入的鐵幾乎是零。我沒有吃早餐的習慣﹐晚餐也不太吃含鐵量高的食物﹐因此缺鐵是必然的了。但護士說我血液內的鐵含量只是比理想的低了一點點而已﹐還不屬于病態﹐因此不用擔心。只要多吃水果﹐紅肉﹐並且不要在吃飯的時候喝茶就萬事大吉。護士還告訴我﹐我至少要花兩三個月的時間才能把我體內的鐵含量吃回來﹐到了那個時候﹐我才能再捐血。

其實我對自己的缺鐵並不太擔心﹐我擔心的是我的血在我想流的時候流不出﹐會把我的腦子和心情都憋壞。現在﹐我已經破天荒的開始吃水果和營養早餐。我一定要在最短的時間內把我的血液變回優良品。全天下缺鐵的朋友們(據報導是世界上百分之二十的人口)﹐不管我們補鐵是為了什麼目的﹐都一起加油吧。記住﹐多吃水果和紅肉﹐吃飯時間不喝茶﹗

我要檢舉
#鐵#獻血
台長： 小北

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ahda
希望你补足养分，尽快做会肝胆铁血的小北
2007-11-12 02:43:22
版主回應
謝謝﹗
2007-11-12 03:56:07
Black黑色小丑Clown
營養很好阿=ˇ=

話說我也不能捐血

不過我不是缺甚麼...

是因為我B肝帶原...



&quot捐血的話會出代誌&quot
2007-11-12 08:09:10
版主回應
原來你跟你哥一樣啊~

真是好兄弟
2007-11-12 13:22:34
Amanda.L
Dear

我愛吃紅肉
水果偶爾
吃飯時間喝水

但
我還是不敢捐血
2007-11-13 19:30:59
版主回應
其實捐血還是很有意思的。習慣以後會上癮﹐還可以當是免費檢測艾滋。
2007-11-14 13:01:46
沉睡的靈魂
定期服用鐵劑
服用時,不可以吃奶製品
^____^
2007-11-14 07:11:16
版主回應
謝謝關心﹕)

ps 其實我本來就很討厭奶製品。
2007-11-14 12:59:07
雞窩鴉頭
台長您好，好久不見：

　　哇哇，我也是不能捐血的，因為有過敏，必須長期服藥。不過，家弟已經是捐血的榮譽會員，好羨慕！而奶類製品是我的大敵，看著別人能大快朵頤，更加羨慕！所以有健康的身體，真的是一種福氣。

　　看著您開始關照自己的身體，想必最高興的人是您的雙親，在此，也祝各位身體健康。

　　入冬了，好好保暖。
2007-11-15 00:01:37
版主回應
久違了呀。你說的一點都不錯﹐健康的確是一種福氣。有了健康﹐我們才能大口大口享受生活。當然﹐在我們自己享受的同時﹐不要忘了有需要的人士。自己不能捐血是有些遺憾﹐但如果能動員身邊的朋友慷慨相助﹐那也是大德了。

涼風起了﹐雞窩可暖﹖
2007-11-15 14:07:38
ahda
我体重只有114磅, 健康也不是十分理想. 轻度营养不良. 等我养肥好再跟你加入出血行动吧.
2007-11-15 12:06:34
版主回應
你說的唷﹐到時候可別退縮﹗
2007-11-15 14:04:25
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