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2006-12-12 01:42:23| 人氣566| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

如實的看到自己

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這幾個月來
很認真的面對自己
想真真實實的活在當下


我到底是誰
我看到別人認識的自己
我聽到別人期待的自己
我碰觸到自己希望的自己
哪一個才是真正的自己

不再向外在去探索
停止向外在去尋覓
決定向內在去接觸
一個長久以來被遺忘在心裏角落的內在自我

我發現
它一直在等我
等我打開門、等我接納它
等我說一聲“好久不見”

初次見面有些許陌生與忐忑
陌生中帶著些許的熟悉與愛戀
忐忑中帶著些許的安在與寧靜

像是賽車手剛上手一台車、一台寶時捷的車子
帶著期待又怕受傷的心情進入磨合期
在磨合中了解車況與性能，培養默契與融合
在狀況中知道那裏還可以改進與修整的空間
在比賽中享受人車合一的自由奔馳與快樂


觀照這顆心、覺察這顆心
我正在努力、正在學習
也同時感受到源源不絕的能量與資源
因為跨出了正確第一步、接下來的路就知道方向
因為知道了方向、就不怕跌倒再站起來

沒有失敗只有回饋
在回饋中繼續觀照與覺察
心定了！一切都隨順了！

我要檢舉
#夢想#簡單#自由#開心#期待
台長： 風兒

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我要回應
may
就是這顆心，離我們最近卻最容易忽略ㄉ心，常忘了觀照它，與它對談，因此在人生ㄉ旅程中容易迷失自己；最近在好奇心驅使下與同事去『光流瑜珈』作占卜，問了有關健康〈鼻、胃〉問題，老師只告訴我要多笑，讓笑釋放出潛藏在內心那顆天真、熱情、最單純ㄉ心，當正向能量增加，病自然會改善，辜且不去探究其醫學效果如何，站在心靈ㄉ角度來說，《笑》不失為一帖良藥；昨晚打坐與超哥聊到你ㄉ文章，知道你在心靈方面有所體悟與成長很是為你開心，今早打開你ㄉ新聞台，再次分享你ㄉ心情，總是心有戚戚焉，這篇文章讓我反省到自己亦很久沒有好好檢視、觀照自己ㄉ心；失心ㄉ人，人生一如行屍走肉般，因此是該認真面對自己ㄉ時候了。你ㄉ心情故事總是能觸動我ㄉ心，很有感覺喔！
2006-12-13 09:39:50
To May
說的真好！
“離我們最近卻最容易忽略的心”

那就讓我們一起敞開心胸的開懷大笑
放下困境與煩惱
找回那顆天真、熱情、單純的心
2006-12-13 10:14:14
美華
上妳的新聞台.粉美.粉柔.粉有感覺.
感謝妳的用心.最近獨處時.常想.
有緣與妳們相聚.相處.心裡總會暖呼呼
莫名的感動....
嗯.有找到一絲絲自己....
2006-12-30 18:07:35
To 美華
是呀！好珍惜這份緣
一群認真向內在探索的朋友

雖然練習團體結束了
不過我們的觀照之路才剛開始呢
呵~~~~
祝福你
祝福大家
2006-12-31 09:20:55
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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