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８／１０ 別緊張...

早上 6點去來... 去港中 跑1小時 前30分 輕鬆慢跑... 後30 變速跑 == ” 累` 跑完 揪 去吃早餐~ 葉老師 請 = =” 吃完 我揪 去 剪頭髮... ^&^ 哈` 中午 回家補綿~ ...
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新聞台: ◣詹≠小勳◥ | 台長：◣詹≠小勳◥
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