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2023-06-17 11:11:00| 人氣21| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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你的陽痿早泄,到底是不是腎虛 ?

『不吃藥』,就能補腎

由於腎具有主生殖的作用,因此當腎虛時,常可導致男性陰莖失幹營養,進而出現難以勃起、勃起不堅、勃起不久等勃起功能障礙的表現。



腎還對精液具有固攝作用,因此當腎虛時,可以引起不能控制sj或在非性行為時,精液自行流出等精液異常發洩的癥狀。

關於腎虛的誤區有哪些 ?

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1、x功能下降就是腎虛

部分男性出現x功能下降後,直接去腎病專科做檢查,認為腎功能下降就是腎虛,但兩者之間並沒有直接關系。僅僅一小部分勃起功能障礙跟腎虛有關。

2、腎虛就是腎出瞭問題

西醫眼中的腎病跟中醫眼中的腎虛完全不同,腎虛不能跟腎病直接劃等號,也不代表著患有勃起功能障礙。

3、排尿次數增加、出汗多就是腎虛

當出現性欲望減退、性能力下降、排尿次數增加、易出汗和腰膝酸軟等癥狀時,人們大腦中就會浮現腎虛。腎虛確實會有以上癥狀,但以上癥狀並不等於腎虛,想要明確診斷腎虛還需由中醫望聞問切。



4、腎虛用哪種補腎藥都行

在中醫看來腎虛分為兩種,分別是腎陰虛和腎陽虛,由於分型不一樣,治療重點也有很大差異。腎陰虛的重點是滋陰補腎,腎陽虛的重點是壯陽補腎,隨意用補腎藥反而會讓問題加劇。

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想要改善腎虛問題,先分清是哪種腎虛。腎陽虛以冷為特征,主要表現為畏寒怕冷、四肢發涼、小便清長和全身乏力等;腎陰虛以熱為特征,主要表現為五心煩熱和腰膝酸痛等。

接下來我給大傢介紹一個提高x功能的小動作,每天隻要鍛煉20分鐘,就可以養腎補陽。改善性生活不美好的現象,從而達到調理身體,強身健體的效果。

易筋經——吐納

吐納作為最基礎也最重要的功法,通過一呼一吸可鍛煉我們肺部,因為肺主氣,所以通過吐納可以增加我們的氣,氣足瞭又可化生血和精,精又化生氣血津液。



這是我們社區的劉師傅,之前一直發現自己的腎處於亞健康狀態,性生活不是很美滿。通過他的熟人朋友推薦來到瞭我們社區。在經過每天20分鐘,短短三天的鍛煉後,身體狀態已經有效恢復瞭。

氣血津液是臟腑正常生理活動的產物,受臟腑支配,同時它們又是人體生命活動的物質基礎,一旦氣血津液發生病變,不僅會影響臟腑的功能,亦會影響人體的生命活動



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簡單來說,通過吐納可以提升我們的生命物質基礎。

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同時吐納能使心臟跳動和血液循環加快,供給身體更多的氧氣。血液再將氧氣和營養素輸送到全身細胞,有助於養腎護肝,補充陽氣。更能改善攝護腺、腎功能等些問題。

人進入中老年期,身體各器官都進入瞭一種慢性衰老的狀態,雖然衰老不可逆,但通過積極的運動,可以延緩細胞衰老的進程,吐納就是一個非常好的選擇。

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公棕耗|愛生活的小蓉

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