台中太平駕訓班東區駕訓班大里駕訓班大統駕訓班學車考照 (女教練)慧芬 台中太平駕訓班東區駕訓班大里駕訓班大統駕訓班學車考照 (女教練)慧芬 . 台中縣市太平駕訓班近大里駕訓班東區駕訓班.台中大統駕訓班 林慧芬女教練 學開車考駕照.歡迎勤益修平朝陽科技大學學生 指定大統駕訓班女教練慧芬為您服務 近花旗駕訓班 修平駕訓班 台中學車考照駕訓班 台中縣市大統駕訓班女教練.台中東區駕訓班,台中太平駕訓班,台中大里駕訓班,台中縣市駕訓班,台中大統駕訓班,台中駕訓班.原地考照.用心教學.學其致用.大統駕訓班. 慧芬 為您服務.熱情招生中~請電 0923-151992 台中大統駕訓班 林慧芬女教練...歡迎指定~樂在學車中

465愛的鼓勵 0訂閱站台

C型人格的由來

在生活中，有一類人的人格特點比較特殊—不善於宣泄和表達嚴重的焦慮、抑鬱，過分壓抑自己的不良情緒，尤其是竭力壓抑原本應該發泄出去的憤怒。與此相應的是，他們遇事選擇退縮，克制自己，回避矛盾，姑息遷就，忍耐，為取悅別人或怕得罪別人而放棄自己正常的心理需要。

上述特點與癌症的發生存在一定的關聯，醫學界把它們稱為“癌症傾向人格”，即“C型人格”。

你是否屬於C型人格？

C型人格作為一個參考指標，能給醫生提供一定的參考價值，但普通人無需生搬硬套給自己貼上“標簽”，硬性歸類。“癌症傾向人格”這個詞對人們可 能產生較大的心理壓力，這是沒有必要的。即使發現自己有這種性格傾向，也可以嘗試一些改變，其中最關鍵的一點就是不要過分壓抑自己的情感，遇到不順心的事要多向親友傾訴，定期清理“情緒垃圾”，在生活中注意發現事物好的一面。

了解自己-免費健康資訊分享

 

下面這個調查表是英國心理學家勞倫斯·萊森教授編寫的，可以幫助你辨別自己的性格。

　　1 當你感到很憤怒的時候，是否會把它表達出來？

　　2 不管發生了什麼意外，你是否都要盡可能把事情做好，連怨言也沒有？

　　3 你是否認為自己很可愛，很不錯？

　　4 你是否常常覺得自己沒有什麼價值，感到孤獨，被別人排斥和孤立？

　　5 你是否正在做你希望做的事？

　　6 如果有人告訴你，你只能活6個月，你會不會把正在做的事情繼續下去？

　　7 如果有人告訴你，你的病已到了晚期，你是否有某種解脫感？

　　理想的答案是：

　　1. 是；2. 否；3. 是；4. 否；5. 是；6. 是；7. 否。

　　如果你對上述問題的回答，有兩個以上與答案相反，就說明你可能屬於C型人格的人。

其它人格

A型性格的人爭強好勝，時間觀念和上進心都很強，在生活和工作中，都力求佔據領導者的地位。這種人壓力比較大，容易緊張、激動，他們患高血壓、心腦血管疾病的風險是人均水平的2-3倍。

B型性格的人一般不容易發病，因為他們很滿足于現狀，知足常樂，內心很平靜，沒有大的情緒波動，所以他們的發病率就相對很低。

C型性格的人總是忍氣吞聲，強烈壓抑自己的情緒，張建新說：“最典型的例子就是中國的傳統婦女，她們吃苦耐勞、默默承受，家裏的苦難都自己一個人苦苦撐著，從不計較個人得失，這樣的人最容易得癌症。”

而D型性格又稱“憂傷人格”，他們最明顯的表現是消極憂傷和孤獨壓抑，而這些正是心血管疾病的重要心理危險因素。