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減肥10招 與食物和平相處~慧芬關心你ㄉ健康!讓您瘦ㄉ健康漂亮 台中太平樹德駕訓班優質女教練

減肥10招 與食物和平相處~慧芬關心你ㄉ健康!讓您瘦ㄉ健康漂亮 台中太平樹德駕訓班優質女教練 更新日期:2010/07/04 04:11 文/林佳姿提到減肥,很多人的直覺就是「少吃」,認為減肥就是要餓肚子,但是少吃的同時,卻會限制其他營養素的攝取,造成在減肥過程中,容易頭暈、貧血、體力差、月經不來,甚至...

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