fffggfffrf

1愛的鼓勵 0訂閱站台

 不說過多了，直接上菜---肉末蒸豆腐                 

    

豆腐是常見的豆製品，含有大量的蛋白質、鈣和人體必須的氨基酸等營養元素，可以説明消化，增進食慾，還能促進骨骼的生長髮育和大腦活動。

豆腐鮮嫩，入口即化，特別適合各位老年朋友，這道肉末蒸豆腐，無油煙不上火，先把肉末炒香，然後和豆腐一起蒸，鮮香下飯，就拿勺子一勺一勺的挖著吃，米飯都能多吃一碗。

【肉末蒸豆腐】

所需食材：豆腐、榨菜、肉、油春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  

、生抽、蔥、姜、鹽

1、豬肉剁成肉末，蔥切碎，薑切末。

2、豆腐切成塊狀，擺在蒸盤內，在上面撒上適量榨菜碎。

3、起鍋熱油，油熟後放入蔥薑，煸炒出香味。

4、繼續倒入肉末，翻炒到變色，倒入適量生抽，翻炒幾分鐘，撒入適量食鹽炒勻。

5、把炒好的肉末連帶湯汁淋在豆腐上面，放入蒸籠內。

6、鍋燒開后，繼續蒸10分鐘，取出撒上適量香蔥碎，即可食用