聽過一句話：「一個人遇事的第一反應，體現著他的定力。 ”
人生路上，高峰有時，低谷亦有時。
很多時候，我們總是急於抵達目標。
但現實往往是：越是心態失衡，離目標就越疏遠;越是情緒失控，路走得越慢。
這個世界上，從不缺乏能力和條件，而是缺乏一顆穩下來的心。
唯有穩住自己，才是一個人最頂級的智慧。
1
穩住自己的嘴巴，說話有分寸
生活中，總會遇到這樣的人：別人做錯事，他不分場合地指出來;
人家拿到大學錄取通知書，他潑冷水說有什麼了不起...
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口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
有的人說話優雅得體，使人如沐春風;有的人尖酸刻薄，讓人如坐針毡。
說話是否讓人舒服，最重要不是“說”，而是“會說”。
一個智慧的人，說話前會換位思考，懂得管住自己的嘴。
暢銷書《99%的人都不懂的說話技巧》里，講述了一個故事：
楊樂就要結婚了，邀請最好的哥們劉軍當伴郎。
婚禮上，司儀為了活躍氣氛，在介紹新人時特意說了一段煽情的話：
“兩位新人是一對青梅竹馬，這個'青梅竹馬'還有個典故，它起源於宋朝...”
話還沒說完，旁邊的劉軍就大聲說道：
“主持人你說錯了，'青梅竹馬'可不是出自宋朝，它是出自唐朝詩人李白之手，你這樣說會誤人子弟的。”
司儀臉色漲紅，當場愣住了，全場鴉雀無聲。 新娘全程黑著臉，楊樂也對劉軍頗有微詞。
因為劉軍不合時宜的插話，司儀的面子過不去，頻頻出現口誤。
本是一場喜慶的婚禮，卻在新人心中留下了永遠的遺憾，兩個曾經的朋友也日行漸遠。
《弟子規》有言：“人有短，切莫揭;人有私，切莫說。 ”
若因一時的暢快，就口無遮攔，說話不顧及別人的感受，必定會置他人於尷尬境地。
唯有穩住自己的嘴，說話留有餘地，不論人是非對錯，不揭人長短，做事才能方便。
有人說：
最高級的情商，不是八面玲瓏的圓滑，不是會說話，而是替別人著想的善意。
有時候，能言善辯，遠不及推己及人的分寸感來得溫暖。
真正厲害的人，都能夠心存善念，設身處地地換位思考，不動聲色地給人台階，以暗示代替直言，以建議代替質問。
心有所想，言有所規，才會真正走得穩，走得遠。
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2
稳住自己的情绪，遇事不冲动
前两天，看到了一条令人扼腕不已的视频。
在山东曹县的一家检察院里，一位大姐痛哭流涕，一个劲道歉：“我真的知道错了。”
原来，某天中午，袁大姐去储藏室拿做饭的食材。
走到楼下时，发现储藏室大门被一辆汽车堵住，自己进出特别不方便。
她火冒三丈，憤怒地從路邊撿起小石子，向汽車前引擎蓋劃去，甚至砸壞了車的前擋風玻璃。
被員警找到后，發現車的損失價值達到上萬元，已經構成了故意損壞財物罪。
此時，袁大姐才醒悟過來，自己釀成大錯了。
而且當她得知，因為她的舉動會影響到兩個即將大學畢業的子女找工作時，更是悔不當初。
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正如梁實秋所說：「血氣沸騰之際，理智不太清醒，言行容易逾分，於人於己都不宜。 ”
失控的情緒就像一把雙刃劍，手刃他人的同時，也會把自己刺傷。
若總是因為一時衝動擾亂了心智，小事就會無限被放大，最終它就一定會以最痛的方式來懲罰你。
所有發洩出來的壞情緒，最後買單的終會是自己。
生活中都難免會遇到不如意的事，以什麼樣的心態對待，完全取決於你自己。
與其一時衝動，付出代價，不如沉著冷靜，直面問題，提升自己的認知與眼界。
遇事先去處理情緒，再去處理事情。
真正厲害的人，都能懷有一顆平和寬容的心，以理性駕馭情緒，改變能改變的，看淡不能改變的，冷靜做人，理智做事。
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