胃口不好 吃點生花生
許多人會經常出現沒有食慾、胃口不好的情況，如果不是因為病理性的原因所致，這個時候可以先用飲食調一調。
胃口不好，吃點醋泡生花生，花生又叫“長生果”。 如果老年人發現胃口不好，可以用生花生仁仔細嚼，嚼完咽下去。 還可以用生花生仁泡醋，當涼菜吃，具有非常好的消食作用。
膽固醇高 吃點紅薯
很多人體檢時會發現膽固醇高，如果不加以重視，則容易引發其他疾病，而膽固醇高低與飲食有著非常大的關係。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
日本東京大學對130種食物抑制膽固醇的功效進行研究，發現紅薯的作用是其他食物的10倍。 所以，如果膽固醇高，就可以每天早晚吃兩塊紅薯。
腰腿痛 多吃點栗子
現在好多老年人腰腿疼，改善腰腿疼有一個很簡單的方法，就是每天早晚各吃1~2個生栗子。
要把栗子放到嘴裏仔細地嚼，使勁兒地嚼，把它嚼成漿，然後再咽下去。 栗子能夠通腎益氣，厚胃腸，治腎虛、腰腿無力。
防癌抗癌 多吃點蘿蔔
我國科學家通過研究發現，蘿蔔中含有抗腫瘤、抗病毒的活性物質，有效成分為雙鏈核糖核酸，它是刺激機體細胞產生干擾素的“干擾素誘生劑”，對食管癌、胃癌、鼻腔癌、子宮頸癌細胞均有顯著的抑製作用。
便秘 多吃菠菜
便秘的人，尤其是老年人，可以多吃菠菜，菠菜中富含的營養素可以促進腸道的蠕動預防、緩解便秘。
美國哈佛大學的研究發現，菠菜對保護我們視網膜的功能有非常好的作用。 每周食用2~4次菠菜的中老年人，可降低患視網膜退化的危險。
菜花 “穷人医生”
菜花原产地为中海沿岸，18世纪中期欧洲有一种被称为“布哈尔夫糖浆”的药液，便是菜花汁加蜂蜜配制而成，其治疗肺结核与咳嗽疗效甚好，救了不少穷人的命，故菜花有“穷人医生”之美名。
注意：
1、我们讲究饮食多样化，营养均衡。食物营养再好，也不能只盯着一种吃；
2、食療不能代替藥物，真生病了還是得在醫生指導下用藥，然後配合食療。
很多小毛病
完全不用亂吃藥
專家：王新志，全國名老中醫、河南中醫藥大學第一附屬醫院腦病科主任醫師
老寒腿 有個泡腳方
家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、脹、痛。 為此，我給他買了個足浴桶，泡腳時能淹沒到小腿肚的那種。
我們平時泡腳大多用的是水盆，這樣最多只能淹沒到腳踝。 如果選用一個大小適中的木桶來泡腳，這樣，熱水就可以淹沒到小腿肚，對促進血液迴圈效果更好。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
此外，在父親泡腳時，我給他開了一個處方：
威靈仙、伸筋草各30克
桑寄生、當歸、丹參、雞血藤各20克
白芷12克
秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克
每天晚上把藥熬好后，撈出藥渣，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。 如果嫌這樣麻煩，也可用開水把這些藥材泡半小時，用藥汁泡腳，但藥效會差一些。
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