手就像身體的一面鏡子。我們可以通過手部的一些細節，瞭解身體的健康情況。
最直觀的表現，就是手部皮膚的顏色。 手部的顏色變化，能反映出不少身體資訊。
1皮膚蒼白白皙的皮膚是最常見的，正常情況下，應該是白裡透紅的。 不過有很多人卻會出現黯淡的蒼白色，這有可能是血液流通不暢、貧血的緣故。
2皮膚發青手的皮膚較薄，血春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
管的顏色很容易透出來，不少人能夠看到很清晰的靜脈血管。
如果雙手整體呈現青色，除了是血液迴圈不良外，也有可能是心臟傳導不良。
3皮膚黃疸正常的黃色皮膚，膚色均勻，透出微紅。 但如果雙手顏色接近黃疸的顏色，表示肝膽功能出了問題，需要及時就醫。
如果某個穴位上出現黃斑，並且夾雜著其他顏色，就有可能患有對應部位的慢性病。
4皮膚潮紅紅色反映的情況比較複雜。一般情況下，滿手潮紅表示人體有發熱的癥狀。
如果是某塊區域或某個穴位上有暗紅、深紅色，可能是對應部位有很嚴重的炎症。
一旦某個穴位上出現鮮紅的、不褪的「斑點」，則有可能是對應的器官正在出血。
5皮膚發黑很多人年紀大了，手上也會長老年斑或者皮膚色素沉著，呈現出黑色。
如果是病理性的發黑髮烏、有微微凸起，有可能是在預示腫瘤。
每天拍拍手，幸福健康你都有！
雙手的感覺非常敏銳，又直接聯通著身體內部，平時有時間多拍拍手，刺激穴位與經脈，可以達到強身健體、保護內臟的神奇作用。
1拍拍手心：改善消化系统将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循环及产热。
手心所在的穴位区域对应着我们的消化系统，如果有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不良的症状，可以试着拍手心。
2拍拍手背：缓解脊柱不适将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背；或用一手手心拍打另一手手背，做100次，拍到手背微红微热。
手背所在的穴區對應整個脊柱，包括頸、胸、腰、骶椎，頸椎、腰椎等脊椎病，多拍拍手背有利於緩解癥狀。
3拍拍掌根：改善泌尿系統春 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
將兩手向上翹一翹，再手心相對，露出掌根;或將兩手十指相扣，掌根相對，兩手掌根相合拍擊100次，到掌根微痛時就可以了。
掌根所在的穴區代表的是泌尿生殖系統，包括腎、輸尿管、卵巢、子宮、前列腺等。
這些臟器有問題的人，建議經常拍一拍掌根，身體健康的人同樣也能起到預防作用。
4十指互叩：緩解關節疼痛兩手十指相對，一手的五指分別與另一手的五指叩擊100次，以指尖微痛微脹為度。
十指從指根到指尖分別對應著肩、肘、腕及髖、膝、踝。 互叩這個動作，對相應關節引起的關節炎、關節疼痛都有不錯的緩解效果。
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