們常說「人活一口氣」，但是大家不知道的是其實這口「氣」來自於——脾胃！
《黃帝內經》中就有記載：「平人之常氣稟於胃，胃者，平人之常氣也。 人無胃氣曰逆，逆者死“。
但是，隨著大家的飲食越來越豐富，脾胃受傷的人也越來越多，如果你的“嘴巴”出現這6種跡象，最好檢查一下，可能已經中招了。
1、「唇四白」異常
脾胃開竅於口，其華在唇，嘴巴可以反應出脾胃的好壞。
“唇四白”就是嘴唇的周圍白色的肌肉，嘴唇嘴外一圈，大約1毫寬。
唇四白不明顯的人，是脾胃的功能減退，而出現干黃的人，則是脾胃虛弱者，如果唇四白髮黑，發紫是典型的脾虛濕盛的表現。
2、嘴角生瘡
生活中很多人總是嘴巴起泡、生瘡，唇、舌、上顎等口腔出現問題，這都是脾虛濕氣淤阻，或是胃火過旺引起的。
3、唇舌肥厚
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唇腫也是脾胃失調、功能下降導致的，《素問·五臟生成篇》記載：“脾之合肉也，其榮唇也”，胃火過旺，脾受灼，就會出現唇腫問題。
胖舌頭：舌頭肥大是濕氣過重的癥狀，而脾臟是代謝濕氣的臟器，表現脾胃的功能下降。
4、口乾唇燥
正常人的嘴巴是光滑，濕潤，唇色淡紅色，如果嘴巴總是乾裂，脫皮，甚至出現裂口，說明脾胃的消化功能異常，也是由於脾胃積熱上沖導致嘴巴乾裂，乾痛的出現。
5、流口水
《內經》中指出，“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾。 ”
而涎就是津液，口水，當脾臟功能不足時，不能布散津液，導致流口水，有的是在睡覺的時候。
6、口臭
有時早上起床口中會有一些異味，但是如果平時總是出現口臭，那小心是胃髒的消化功能減弱，消化不良導致。
胃臟出現異常，導致食物代謝異常，有毒有害的廢物長期的儲存在胃中，導致口臭，並且患有幽門螺旋桿菌的人，也會伴有口臭的癥狀。
脾胃受傷五臟都遭殃
中醫里有一句話，「養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命」，這是因為，一旦脾胃出了問題，很可能連累五臟。
心與脾
心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。 脾負責統籌人的氣血，供養心臟。 一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。
肝與脾
肝與脾胃互相影響。 很多人都遇到過這樣的問題：吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸葯也不管用。
這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關，必須先養好肝才能解決上述癥狀。
肺與脾
肺像個「宰相」，專門輔佐心臟這個「君主」。。 然而，肺氣的盛衰，取決於脾胃的強弱。
脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。
肾与脾
肾的精气强弱与人的脾胃是否健康、能否提供充足的营养滋养肾脏有关。
长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。
30养脾胃，60不受罪；
1、脾胃有四怕
一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。
此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。
2、多动脚趾养脾胃
脾胃不好的人可多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟；或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头，都能起到很好地健脾胃效果。
3、脾胃喜欢细碎的食物
脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明，如果每口食物都能做到反复咀嚼，坚持一段时间，你的健康状况就会明显好于同龄人。
4、春夏秋冬各有养法
春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。
夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。
从立秋开始多喝粥，粥最健脾。
冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。
吃对才健康
脾胃是后天为本，随着年龄的增大，脾胃的功能逐渐下降，但是如何调理脾胃，使得后天脾胃不受病？
给大家推荐几款能够保养脾胃的效验良方：
党参陈皮瘦肉粥春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
用于急性胃肠病和腹部术后等状态。
党参15g，陈皮5g，瘦肉20g，粳米100g，煮粥300ml，去荷叶麦冬，温服，日一次，连续一周。
荷叶麦冬粥
用于热病之后脾胃功能的恢复。
荷叶20g，麦冬5g，粳米100g，煮粥300ml，去荷叶麦冬，温服，日一次，连续一周。
扁豆薏仁汤
用于轻度的脾虚痰湿证。
扁豆30g，薏仁20g，水300ml，煎汁200ml，当茶饮，日一剂，连续一周。
开胃健脾茶
用于纳食不加，口淡无味属轻度痰食积聚者。
山楂20g，乌梅5g，麦芽10g，甘草5g，水300ml，煎汁200ml，当茶饮，日一剂，连续一周。
提示：以上脾胃食疗茶和方治疗的都是轻症，若是病情较重或服用一周无效者，应尽快找专业医生进行诊治。
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