王陽明曾說：「破山中賊易，破心中賊難。 ”
凡事不破不立。
人活一世，最大的敵人，是自己;最應該突破的，也是自己。
自強者勝，自勝者強。
一個人的強大，從停止精神“內耗”開始。
1
不要多想，專注於眼前的事情
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曾國藩說過：「物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。 ”
這16字，道盡了人生最好的狀態：對過去釋懷，對將來坦然，對現在盡心致勝。
漢宣帝時，長信少府夏侯勝因反對皇帝升格“廟樂”而被群臣彈劾，而丞相長史黃霸仰慕夏侯勝的學識，不肯在彈劾書上簽名，也被一同舉報。
皇帝一時氣急，將兩人都打入了死牢。
在獄中，黃霸趁此機會向夏侯勝請教《尚書》。
夏侯勝苦笑道：「咱倆即將赴死，讀經有何用呢？ ”
黃霸正色回答道：「孔子有言，『朝聞道，夕可死矣。 '當下學有所得心有所悟，今天就是快樂的，何必管明天呢？ ”
夏侯勝聽了為之一震，兩人談經論道，不勝欣喜。
就這樣，兩人在獄中一教一學，整整度過了三年，直到漢宣帝大赦才得以出獄。
後來，夏侯勝成了帝師，壽至90歲。
而黃霸則官至丞相，《漢書》評價他：「霸以外寬內明得吏民心，戶口歲增，治為天下第一。 ”
鬼穀子說：「欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達，思不達則事不成。 ”
人活一世，大多數的焦慮，都來自於對昨日的執念和對明天的奢望。
如果總活在昨天，就會感覺懊惱、後悔;如果總活在明天，則會感覺焦慮、恐懼。
事實上，過去你留不住，明天，你也抓不到。 唯一能把握的，就是今天;而今天能把握的，就是每一個當下。
清空焦慮，活在今天;清空糾結，活在當下。
每個人的時間和精力都是有限的，過多的胡思亂想，會產生嚴重的精神內耗，反而沒有能量去做好事情，做對事情。
從當下每一刻做起，遏制住精神內耗的思想源頭，該吃就吃，該睡就睡。
不經意間，一個人強大的序幕就已悄然拉開，人生悠長，未來可期。
2
不要空想，行动起来才有答案
《淮南子》中有句名言：“临河而羡鱼，不如归家结网。”
与其看着鱼儿解眼馋，不如回去织网再回来捕鱼。
行动出结果，努力定人生。一个人，有什么样的行动，就会收获什么样的结果。
战国时期，孙膑被庞涓陷害砍掉了双足，囚禁在魏国。
但孙膑没有自暴自弃，而是一心想着报仇雪恨。为此，孙膑策划了一系列行动。
第一步：装疯保命。
他一会大哭，一会大笑，说话颠三倒四，语无伦次。当庞涓命人把他拖到猪圈时，甚至抓起猪粪泥块就往嘴里塞。
如此忍辱负重，终于蒙骗过关，庞涓自此再不起杀心。
第二步：伺机逃出。
孙膑听说齐国的使者来了，乘人不备，暗中见到了齐使。他以惊人的才华和慷慨的陈词，打动了使者。
齐使回国时，将孙膑藏在马车中，带回了齐国。
第三步：复仇之路。
著名的“田忌赛马”，让孙膑成为了齐国军师；流传千古的“围魏救赵”，让孙膑名扬天下；“减灶诱敌”的马陵之战，则彻底摧毁了魏军，让魏国统帅、昔日的仇敌庞涓，自刎树下，大仇得报。
弱者坐待时机，强者制造时机。
孙膑的坎坷经历，为这句话做了最好的注解。
很多时候，人的失败就是因为思虑过多，犹豫不决，却没有行动。
路虽近，不行不到；事虽小，不为不成。
任何伟大的计划和目标，若不付诸行动，终是竹篮打水一场空。
思虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如去行动一次。
做，不一定成功，但不做，就一点机会都没有。
很多事情，没有想象中那么棘手，尽管放心大胆地去做。
纵使华丽丽地跌倒，也胜过无谓的空想徘徊。只有行动，才是成功的保证。
3
不要乱想，做最好的自己
哲学家叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”
越在意别人的眼光，越畏畏缩缩；越在乎别人的评价，越止步不前。
而一个成熟的人，更愿意取悦自己，按自己的节奏，过自己的人生。
晚清时期的曾国藩，十年七迁，连升十级，恩宠荣盛。
但小時候的曾國藩天資並不聰穎，以至於坊間流傳這樣一則故事：
一天晚上，曾國藩怎麼也背不下一篇文章。
恰好有個賊潛伏在屋簷下，曾國藩不睡覺，他沒法下手。
最後，賊等不及了，跳下來大罵：“你這個笨蛋。 我都聽會了。 ”
說完，那個賊背誦了一遍，然後揚長而去。
讀書苦，科舉難，即便是考秀才6次落榜，但他始終沒有放棄。
曾國藩在讀書上定了一個規矩：「一句不通不看下句，今日不通，明日再讀，今年不精，明年再讀，此所謂耐也。 ”
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就這樣，年復一年的苦學后，他終於在第7次科舉考試時中了秀才，第二年即中舉人，二十八歲這一年，曾國藩又高中了進士。
當時進士的平均年齡為三十八歲。
縱觀曾國藩的科舉過程，給他塑造了一種獨特的的人生哲學：專注。
用他自己的話說就是：“求業之精，別無他法，曰專而已矣。 ”
所有的偶然，都藏著必然。 當你專注做自己時，幸運就會悄然降臨。
楊绛先生在《一百歲感言》中說：
我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
唯有自己能夠肯定自己，才能得到世界的肯定。
一個成熟的人，懂得在無人鼓勵和肯定，甚至是打擊的情況下，依然堅持安慰自己、鼓勵自己，自信篤定地堅持做自己。
借用李笑來的一句話：
如果你是出色的，不需要證明你是出色的，別人自然會看到;
如果你是平庸的，不需要證明你是平庸的，別人還是同樣會看到。
故而，我們不需要活在別人的評價中，只需要花時間取悅自己，活出自己的精彩。
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