美國科學家曾做過一個兩群猴子的研究，研究人員將200隻猴子分成兩組：一組猴子不控制飲食，頓頓管飽，另外一組嚴格控制飲食，只讓吃七八分飽。

10年後——敞開吃的這100隻猴子中，死了50隻;而控制飲食的那100隻猴子中，只有12隻死亡。

15年後——頓頓吃飽的猴子都死光了，高壽的猴子都在七八分飽的群中。

實驗說明了適當控制飲食是有利於長壽的。

“少吃一口，多活一天”

這是上海中醫藥大學教授、臨床腫瘤專家何裕民一直宣導一個觀點。

春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

有研究發現，飲食對於癌症的發病要承擔35%~40%的責任！ 除此之外，冠心病、高血壓、糖尿病更不用說，肥胖富態的人占多數。

“根據比較動物學研究，人體的腸胃比較適合混吃，即葷素搭配，以素為主，適當吃肉。 而現在我們很多人都反過來了，肉吃得多，菜吃得少。 ”

很多人都知道，如果一段時間吃肉太多，自己會明顯感覺到大便的氣味改變。 這是因為肉食和素食在人體內產生的垃圾量也是不一樣的。

雖然不建議大家都吃素，但需要注意控制肉食的攝入。 我們常說「白菜蘿蔔保平安」，就是這個道理。