看到這，相信答案已經呼之欲出了吧？ 小編就不和大家賣關子了，這裡說的是家家必備的食鹽。
說到鹽，除了日常食用，大家知道它還有很多養生保健的妙用嗎？ 甚至可以說，對於某些小病小痛，吃藥、吃保健品，遠遠不如用鹽解決來的安全無害。 畢竟是藥三分毒嘛，只要吃藥，肝臟就要“上班”，難免負擔重重。 那麼，鹽都有哪些養生妙用呢？ 且聽小編一一道來~
吃藥再多，不如用鹽一把！ 1、清潔、去角質 對於身上角質層比較厚的膝蓋、肘部以及腳跟等部位，用鹽搓揉按摩，可起到去除角質、亮膚的作用。 方法：將鹽抹在事先濕潤的皮膚上，輕輕揉搓后稍稍休息，然後用指腹或掌心做擠壓式按摩，每處2~3分鐘后，用清水沖洗乾淨即可。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
2、殺菌消毒、預防腳氣病 泡腳時，在水中加點鹽，不但能清潔腳部、殺菌消毒、防止腳氣病，還能去除腳部角質，使足部皮膚保持清潔和光滑。 3、治肝順胃 不少胃病患者常常會肝鬱胃痛，此時可採用食鹽茴香熱敷療法。 方法：取大茴香31克、小茴香16克搗碎，取1碗粗鹽（約450克）備用;將上述原料一同放入鍋中炒熱后，盛起放入布袋內，用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部。 这样热敷，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
4、保护咽喉 偶尔出现咽喉不适或咽喉肿痛等问题时，在发病初期，不妨采用盐水医治，简单方便见效快，譬如：
①老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
②当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐水做晨间漱口剂。
③当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5~6次，可起到消炎杀菌的效果。
5、消腫瘦身 鹽的滲透作用能消除浮腫，有助於促進脂肪運動，因此在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。 方法：用鹽輔以相應的按摩即可。
6、緩解腹痛 如果因受涼而引起肚子痛，可以將半斤粗鹽在鍋內炒熱，裝在一個布袋裡來搓腹部。 這樣做，腹部的不適感就會很快消除。
7、降火、預防蛀牙 古書《名醫別錄》中記載了食鹽具有清火、涼血、解毒的作用。 按照中醫理論，食鹽味鹹，入腎，齒為骨之餘，腎又主骨，所以食鹽能穩固牙齒。 現代醫學研究表明，食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、預防蛀牙的作用。
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值得一提的是，早晚用溫的淡鹽水漱口刷牙一次，有助於預防蛀牙。 同時，用淡鹽水刷牙還能潔齒、除口臭、防止牙齦出血。 而飯後用淡鹽水漱口，不但能預防口腔疾病的形成，而且對口腔炎症疾病的治癒有著積極的作用。 8、防過敏 眾所周知，鳳梨是需要先在鹽水中泡一泡才能吃的，為的就是防止過敏。
這是因為，鳳梨所含的鳳梨酶，容易引起身體的過敏反應，比如頭痛、嘔吐、腹痛、腹瀉，皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，嚴重者甚至出現呼吸困難、休克等，俗稱的“鳳梨病”。 而將鳳梨果肉置於鹽水中，浸泡30分鐘，可破壞鳳梨的蛋白酶，使鳳梨酶分解失效，從而避免直接食用而致出現鳳梨病。
9、防上火 荔枝含糖量較高，且比其它水果中的糖更易被人體吸收，容易引起人體血糖升高。
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