持續三年、反反覆復的疫情，讓不少人陷入焦慮情緒。
生活節奏被打亂，生活模式被改變，甚至生活按下暫停鍵，很多人身體和心理上正在承受著考驗。
然而，疫情之下，有人被焦慮、孤獨、悲傷等負面情緒裹挾，也有人依舊保持自己的步調，聚焦自己的生活。
維克多·弗蘭克在《活出生命的意義》中寫道：
當外界環境變得惡劣時，我們至少還有選擇如何面對它的自由。
別小瞧了這種自由，也許它正會帶來我們所需要的那種控制感。
那些在混亂和危機之下，依然能夠保持冷靜理性、好好生活的人，才是真正的人生贏家。
一場疫情，讓我們發現具有這5種品質的人，將脫穎而出。
1
能降低心理成本的人
你是不是也會有這樣的感覺：
看著確診人數不斷上漲，內心焦躁煩悶;藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
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一遍遍刷新聞，只期待疫情早些過去，消耗著自己的精力;
如果身處疫區，更會擔心自己被感染，時常覺得惶恐不安。
久而久之，即便一天什麼也沒幹，也會覺得很累。
渡邊淳一在《鈍感力》里寫到：
與其有銳利的敏感度，不如保持鈍感，這股遲鈍的頑強意志，就是得以生存在現代的力量，也是一種智慧。
面對變幻莫測的疫情，過度擔憂和關注，只是增加心理成本、自我消耗罷了。
保持內心平和篤定，才能生活得更好。
有一位普通的建築工人林師傅，在上海打工有30年。
今年2月份因為疫情，他一個人被困在幹活的社區一個多月。
隔離期休息環境比較破舊，他也沒有向防疫工作者添麻煩。
遇到降溫天氣，周圍的鄰居給他拿來了枕頭和被子。
沒有冰箱，鄰居給他的豬肉沒有辦法儲存。
林師傅就效仿家裡的老人把肉腌了起來，周圍的人知道后也紛紛稱讚他。
雖然隔離的這1個多月，林師傅出行受到了限制，吃住上也簡單了點。
但是他沒有過多的緊張和不安，只是遵守安排下樓做核酸，平靜地等待疫情過去。
都說，關注是情緒的放大器。
疫情讓原本焦慮的生活籠罩上一層厚厚的迷霧。
過度誇大疫情的負面影響，只會加劇自己的心理負擔。
不把精力放在無效的焦慮情緒上，才能在疫情下為自己找到一份安寧。
那些能降低心理成本的人，無論任何境遇都能夠用坦然的心態面對生活，保持積極和從容的態度，活得輕鬆。
2
有自己思考體系的人
我們不難發現，疫情之下，各種魚龍混雜的消息充斥著朋友圈。
有人不明資訊真假，盲目傳播;有人在炮製浮躁情緒和假消息，惡意製造恐慌。
如果沒有思考能力，對所有資訊都全盤接收，就會成為謠言的“幫兇”，更可能給自己招來麻煩。
前兩天，杭州就有兩起因為在網路上造謠，而被處罰的真實案例。
4月11日，蔡某在某平臺編造 「我聽消息說，週三封城」的虛假資訊。
假消息一出來，讓很多人心生恐慌。
4月12日，一則“大家囤點菜吧，杭州可能要封城40天”的資訊也從網络上冒出頭來。
最後還是被證實該消息是一位叫蘇某的人偽造。
《荀子·大略》中有言：“流言止於智者。 ”
沒有根據的話，在有頭腦的人那裡，自然而言就終止了。
智慧的人，有獨立思考能力，用理性甄別資訊，才不會被別人牽著鼻子走。
心理學里有個有趣的羊群效應是說：
在一群羊面前設置了一個柵欄，領頭的羊縱身跳過柵欄，後面的羊也跟著跳過去，即使把柵欄拿走，後面的羊還是會像前面的羊一樣跳著越過去。
疫情下，那些盲目從眾的人就像羊群裡的羊，從不思考，隨波逐流，失去自己行為的主導權。
有獨立思考體系的人，敢於向不確定的信息發出質疑，對於任何事有自己的判斷和看法，不人雲亦雲，把人生主宰在自己手中。 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
3
主動扛起責任的人
一位政治家曾說：
人所能負的責任，我必能負;人所不能負的責任，我亦能負。
如此，才能磨鍊自己，進入更高的境界。
危急時刻，趨利避害是人性不可避免的弱點。
而敢於承擔責任、挺身而出的人往往有著超乎常人的大格局，收穫人們的欽佩。
前不久，在上海某疫區社區分發生活物資時，居委會考慮到該社區租戶比較多，並覺得租戶有權利享受同等待遇。
於是他們決定在遇到租戶人比較多的時候，酌情多給他們一些物資。
有居民聽到這裡，有些不樂意，開始嚷嚷到：那我們居民有人多的，也應該多給些。
發放物資的大姐聽后，提高了聲調：
我們要從人道主義去考慮，這是貫徹居委會的意見。
再說這些物資居委會發放的，不是我個人團購的物資，誰發放就按照誰的原則來。
出了問題，責任我來承擔好吧！
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