進入春天之後，萬物復甦、氣溫上升，身體也開始躁動起來。
人的食慾也隨著氣溫的升高而有所下降，出現胃口不好、飲食不佳等癥狀。 再加上天氣變化、晝夜溫差大，稍有不注意，感冒、咳嗽就容易找上門來。 這時，不如吃點開胃潤燥的枇杷吧。 說到枇杷，大家會想到枇杷露、枇杷糖漿這些中成藥，但枇杷到底有哪些功效呢？ 下面，就讓小編給你介紹介紹吧——
它是「初春黃金果」，止咳通便、和胃潤肺！ 俗話說“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”。 成熟的枇杷呈金黃色，一口咬下去，汁水四溢、甘爽清潤，好吃到停不下來。 藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
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枇杷有“果之冠”的美譽，它含有豐富的胡蘿蔔素、纖維素、果酸、鐵、鉀等營養素，老人小孩都適合食用。
中醫則認為，枇杷味甘、酸，入肺、脾經，能清肺潤燥、止咳化痰、和胃生津。 《滇南本草》中也有記載，枇杷“治肺瘺痨傷吐血、咳嗽吐痰、哮吼”，經常咳嗽的人可以多吃。
需要提醒的是，枇杷雖好但千萬別吃錯，否則特招濕氣、還會加重咳嗽！
枇杷性味偏寒涼，一般適用於咽喉腫痛、痰黃黏稠，有痰咳不出的熱性咳嗽，痰多清且稀的寒咳就不適用了，否則咳嗽會越來越嚴重。
再者，枇杷味甘，多食會助濕生痰，還容易導致寒涼之氣進入體內，傷害脾胃。
脾胃承擔運化水液的職責，一旦脾胃受傷，水液就無法正常排出，會在體內停滯、堆積，體內濕氣自然蹭蹭漲。
說完枇杷的功效后，那肯定要來說說枇杷怎麼吃啦！
其實，枇杷除了可以當水果生吃之外，還可以入菜做成美味膳食——
枇杷，生吃养胃通便、熟吃止咳润肺！
枇杷生吃熟吃都可以，生吃酸甜可口，有开胃通便之功效；熟吃软糯香甜，有润肺止咳等功效。
1、生吃养胃通便
新鲜的枇杷中含有大量的果酸，这种物质进入肠胃之后，可以刺激消化腺分泌，促进食欲。
枇杷富含的纤维素和果胶，则能够帮助消化、清理肠胃，容易便秘的人适合多吃。
2、熟吃润肺止咳
《本草纲目》记载：“枇杷能润五脏，滋心肺。”
把枇杷煮熟吃，可以将枇杷的药性释放，让它在清肺化痰、止咳平喘的功效更胜一筹。
在中医应用上，常把枇杷与桑叶、前胡、牛蒡子等同煮成汤，用于治疗风热咳嗽；与沙参、桑白皮、栀子等同煮成汤，用于治疗肺热咳喘、口燥咽干等症。
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如果把枇杷和一些清燥润肺的食材一起做成养生佳肴，则可以清热润肺、滋养五脏，更适合咳嗽多发的春季食用。
下面推荐2款膳食——
枇杷百合银耳汤 材料：枇杷80克，百合20克，银耳1朵，冰糖适量。 做法：将枇杷洗净、去核，切成小粒；银耳用凉水泡开，撕成小片；在锅中加入适量的清水煮开，放入百合、银耳和冰糖用小火煮40分钟后，再加入枇杷再煮15分钟即可。 营养点评：此汤能润燥清肺、止咳化痰、滋润肌肤，适合肺热、咳嗽、有痰、皮肤干燥者食用。
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