前段時間，在微博上看到這樣一條熱搜："熬夜的七大好處。"

我們常說說熬夜傷身體，沒想到熬夜還有這麼多「好處」呢？

看到答案後，許多網友陷入了沉思。

熬夜讓人更穩重：睡眠不足，會減緩代謝，人就長胖了。

熬夜讓人成熟：膚色暗淡，加快衰老，讓你看起來更成熟。

熬夜比較省錢：頭髮掉的多，長的少，不用花錢買洗髮水了。

熬夜讓你更自信：視力下降，看不到自己臉上因熬夜長出來的痘痘和色斑。

熬夜讓人生變得更簡單了：記憶力變差，一切事情都可以轉身就忘。

更狠的是，如果長期熬夜還可以預防老年癡獃。

因為常年熬夜，可以有效阻止活到老年。

看到了嗎？

 

你熬的每一個夜，都在暗中標好了價格，早晚要用健康的身體去償還。

1

熬夜，熬的是時間，耗的是生命

 

知乎上曾有一個熱門討論話題：「為啥現在很多人總喜歡晚睡？ ”

高讚回答是：「不想放棄這段完全屬於自己的時間。 ”

隨著生活節奏的加快，人們的作息也隨之發生大改變。

白天被工作支配，晚上就捨不得睡覺。

刷刷手机，看看剧，好像只要自己不睡，今天就不会结束，明天就不会到来。

只要自己能熬，多出来的时间都是赚到的。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

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但其实，你“偷来”的这些时间，不是比别人多活出来的，而是在悄无声息地透支自己的生命。

不久前，曾在网上看到这样一则令人心痛的新闻报道：

陕西西安，一位22岁的大学生李同学，因为感冒到医院看病，却被查出患上了尿毒症，需要马上透析治疗。

年紀輕輕，就得了這樣的重病，學習生活都受到了很大的影響。

其實，他的不幸遭遇和平時的生活習慣有很大關係。

醫生說，小夥平時不僅抽煙，還經常熬夜通宵打遊戲，這是導致腎臟疾病的重要因素。

幸虧發現及時，還能醫治。

 

但生活中，並不是每個人都有這樣的幸運。

熬夜的傷害一直潛伏在身體里，等到爆發時，結果可能是致命的。

娛樂性熬夜不僅傷害身體，也傷害你的精神。

很多網友表示自己會將入睡的時間推遲到晚上11點，甚至到了淩晨到不捨得睡。

上網、看電視、打遊戲......

人們總以為這是最簡單的放鬆途徑，其實是無止境的精神消耗。

正如《娛樂至死》中所說：

毀掉我們的不是我們憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西。

過度的放縱換不來充實飽滿的人生，反而會讓人生更空虛。

熬夜，熬的是時間，耗的是精力，浪費的是生命，賠的是餘生。

2

你以為的賺錢，其實是在"賠錢"

 

生活中，有相當一部分人在賺錢的過程中，奉行"不睡主義"。

一邊睡眠不足大把掉頭髮，一邊硬撐著為了更好的車子，更大的房子。

是不是犧牲掉睡眠時間，就能比別人多掙很多錢呢？

答案是未必。

知名企業螞蟻金服的總裁助理毛軍華，曾經也以為，年輕就要努力拼。

清華大學畢業后，他就進入大公司，開始自己的"奮鬥"之旅。

為了能快速取得好業績，晚上10點別人都下班了，他還留在公司加班。

他把工作當成了"打仗"，常常工作到凌晨兩點。

即便後來體檢查出淋巴癌，請了一年長假，還是閒不住，繼續線上工作。

從清華學霸到公司高管，他一直是別人羨慕的人生贏家，卻沒有享受奮鬥成果的機會。

41歲，他因病去世，留給親朋好友的是遺憾和悲傷。

有句話說得很對：

"錢賺到不算自己的，花了才是自己的。"

當生命結束時，所有的財富都是一場空。

前半生拚命，後半生治病。

生活中，很多人是30歲的年齡，60歲的身體。

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拿消耗身體賺來的錢看病，真的有點本末倒置了。

終有一天你會發現，你辛苦掙一個月的錢，到了醫院只需要一上午就花去一半。

電視劇《我在他鄉挺好的》中有這樣一句旁白：

有時候我不禁想問那些犧牲了時間、健康和快樂的人，真的換來了他們想要的嗎？
但如果沒有的話，還是試著多愛自己一點吧。

疾病就是透支身體的"罰款"，無論什麼時候，都不要忙著給醫院"掙錢"。

生命珍貴，在你努力拼搏時，也要握住健康這張人生底牌。

沒有好身體，哪有好生活。