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2022-03-23 09:29:12| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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一個人最了不起的能力:自愈力

 秦嶺淮河以南,生長著一種植物——馬尾松。

正常情況下,馬尾松樹皮呈現紅褐色,枝幹光滑,當伐木人砍去馬尾松的枝條時就會發現,傷口處很快會流出一種含油的汁液。

原來,受傷后的馬尾松通過分泌松脂包裹傷口,來防止病菌的入侵,促進傷口快速修復。

成年人,也應當擁有馬尾松一樣的"自愈力"。

靜默承受,慢慢痊癒,走過生命暗礁險灘,終有一天能看到絕美的風景。

01

  • 你可以回頭看,但一定要往前走。

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沙漠裡,驢遇見了穿越沙漠的駱駝。

驢問駱駝:「你是怎麼做到穿越沙漠的? ”

駱駝說:「一直走。 ”

驢又問:「還有呢? ”

駱駝依舊回答:「一直走。 ”

說完,駱駝抬起帶血的腳,繼續朝著沙漠深處走去。

這一路走來,駱駝也並不是沒受傷,只是傷口會痊癒,它也依然要趕向屬於自己的遠方。

我們每個人的一生,也或多或少會遭受來自生活的打擊。

只是有人背負傷痕潦倒一生,而有些人,卻能勇敢面對過去斷舍離,讓傷痕開出美麗的花。

Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格,被稱為"全球最具影響力女性。 ”

閃亮光鮮的頭銜,體貼的丈夫,和睦的家庭,讓她一度認為自己是上天的寵兒。

然而,在她40歲那年,丈夫的意外離世,狠狠撕碎了她完美的生活。

很長一段時間,她陷在痛苦和回憶裡,一想到與丈夫相處的細節,就錐心蝕骨地痛,眼淚直流。

她一度覺得,丈夫永久地離開了,孩子將不會擁有快樂的童年,而自己也無法再快樂了。

在她最絕望的時候,她的朋友,沃頓商學院知名心理學家亞當·格蘭特告訴她:

"謝麗爾,我們可以採取一定的方法,一步步從支離破碎的不幸與災難中復原。"

在格蘭特的説明下,謝麗爾積極進行心理療癒,無私地幫助同樣受困的人,慢慢地,她重新找到了生活的勇氣。

從災難中逐漸走出來後,她遇到新的戀情,還了出版了一本書,人生重見光明。

很喜歡一句話:

"日子不是老盯著傷心事盯出來的,是昂首挺胸朝著朝陽一步步走出來的。"

你要學著忘記過去的種種不幸,因為習慣了悲傷的眼睛,看不到絕美的風景。

你可以回頭看,但一定要往前走。

把萬千苦惱留在身後,雷霆過後,自有晴空。

02

  • 可以短暫歇息,但不要停止奔跑。

知乎上曾有個問答:「有哪些你當時覺得自己過不去了的時刻? ”

一位答主分享了自己的經歷。

父親重病動手術,幾乎花光了家中的積蓄。

之後,家裡生意虧了個底朝天,欠下幾十萬的債務。

那段時間,他要愁家中的日常開支,還要應對響個不停的催債電話。

三十多歲的男人,幾乎在一夜之間白了頭,有一段時間,他借酒消愁,爛醉如泥。

直到有一次,他聽見自己的女兒悄悄問媽媽,「爸爸是不是快死了,他死了我們怎麼辦? ”

孩子天真的發問,猶如當頭棒喝,他於是掙扎著起身,勇敢直面生活。

那陣子,他幹過建築工人,擺過街邊小攤兒,做過日結發傳單的工作。

就這麼日復一日地忙碌著,沒過幾年,竟然也還清了欠款,父親的身體也有了很大好轉。

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捨給了他一絲光亮。

高爾基曾在《童年》中寫:"生活就是一團美麗的蕾絲花邊,但旁邊坐著的,卻是一位老婦人。 ”

人生,少的是如意和幸福,多的是辛苦和磨難。

逆境不悲觀沉淪,而是默默自愈的人,漸漸地都活成了生活的強者。

第一位進入白宮的華人女性陳香梅,雖出身書香門第,但小時候父母重男輕女,她沒得到多少關愛。

青年時母親離世,中年時丈夫亡故,短短半生,她就把人世苦楚嘗了個遍。

然而,她來不及悲傷,而是放下身段,帶著自己的姐妹艱難謀生,撐起一個家。

她也沒有沉淪,而是及時調整狀態,一邊進入研究所做學術,一邊積極活躍於商界。

憑著這股韌勁,多年過去,她最終成為美國第一位大型航空公司的副總裁。

《銀魂》中有這麼一句臺詞:

"不會有過不去的夜,不會有停不下的雨,只要心中有太陽,我們就可以沒有迷茫地活下去。"

最能體現生命波瀾壯闊的,不是一帆風順,而是在逆境時的堅韌。

風來,隨風飄搖而不屈心中之志;雨來,就當對靈魂的洗禮,等待時機涅槃重生。

台長: eer444
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