1907年，詹姆斯教授從哈佛大學退休，同時退休的還有他的好友物理學家卡爾森。
一天，兩人打了個賭，詹姆斯對卡爾森說："我一定會讓你養上一隻鳥的。 ”
卡爾森不以為然：「我不信！ 我從來就沒有想過要養一隻鳥。 ”
後來，在卡爾森生日的時候，詹姆斯送給他一個精緻的鳥籠。
每當有客人到卡爾森家，看到空蕩蕩的鳥籠時，幾乎都會問："教授，你養的鳥什麼時候死了？ ”
卡爾森一開始還耐心解釋：「我從來就沒有養過鳥。 ”
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問的人多了，卡爾森不勝其煩，於是乾脆買了一隻鳥。
這就是心理學上著名的「鳥籠效應」 ：
假如一個人擁有一隻籠子，他大概率會再買回來一隻鳥，而不會把籠子丟掉。
到了最後，人反而成為籠子的俘虜。
生活當中，「鳥籠效應」屢見不鮮。
我們總在不停地追逐，最終被物質俘獲，活得不堪重負。
1
曾在知乎上，看過一個網友的故事。
網友的母親是個囤積狂，抽獎贈送的劣質耳機、裝喜糖的蕾絲抽拉袋子、過季的毛衣，十幾年都沒有翻過的舊雜誌，她一樣都不捨得丟。
她曾多次想清理掉一些沒用的東西，卻總是被母親阻止。
她很無奈，只想趕快逃離，可不曾想，她上大學后，自己的臥室竟然也被佔用了。
原本屬於她安靜溫馨的臥室，後來堆滿發黃的白色T恤、廉價的絲巾，儼然變成了一個雜貨鋪。日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
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家中囤積的東西太多，不僅讓環境變得淩亂，也給生活帶來不少麻煩。
有一次，她在外地辦事需要護照編號，她讓媽媽幫忙找下，母親翻箱倒櫃找了半個多小時，最後很煩躁地說"沒找到"。
她因为着急办事，就说了母亲两句，两人最后不欢而散。
她说，每次回家，都像是进了一个垃圾场，一说让母亲清理物品，两人又要吵架。
可能有很多人，都像这位母亲一样，总认为什么都不扔是一种节俭，于是，东西越堆越多，空间越来越小。
当生活空间被挤压到无从喘息之时，烦恼和焦虑自然扑面而来。
古希腊哲学家埃皮科蒂塔曾说过：
一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。
我们在占有物品的同时，其实也在被它占有。
如果总被无用的东西牵绊，那么幸福永远遥不可及。
2
很喜欢一句话，什么都想得到的人，最终什么都得不到。
有一天，几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛。
学生说：“集市里有数不清的新鲜玩意儿，您去了一定会满载而归。”
蘇格拉底回來后，學生們迫不及待等蘇格拉底分享收穫，蘇格拉底卻攤開空空的手說：
我此行最大的收穫，就是發現這個世界上原來有那麼多我並不需要的東西。
很多時候，我們活得不快樂，並非得到太少，而是慾望太多。
生活的豐盈，需要不斷做減法，在留白中尋找到真正的心之所向。
作家寬寬在35歲那年，和丈夫一起從北京搬到大理定居。
兩人準備將多餘的物品送人，篩選打包之時，她不由得感慨：
"我花了那麼多時間和錢，買來許多不需要的東西。"
到了大理之後，沒有琳琅滿目的商店，物質需求被降到最低。
麵包、果醬、優酪乳都由鄰居們的作坊定時送來，於是逐漸沒有了購物的慾望。
寬寬說，我想起曾在城市最繁華街區的街燈下，看著櫥窗里昂貴美好的商品，心裡升起的是佔有的欲念，是得不到的沮喪，是要拼搏為了終有一天得到它的豪情壯志。
但當你真的凝視過一輪清澈的明月，會覺得擁有的一切都是束縛啊。
人這一生，需求有度，過則成災。
物質的豐盛，並不等同於生活的富足，學會節制慾望，才能在紛繁世界守住清歡。
懂得知足常樂，保持澄明之心，才能體驗生活最純粹質樸的美。
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