網上有個很火的帖子：你有什麼相見恨晚的道理，想推薦給年輕人？

有一個高讚答案是這樣說的：

從現在開始，去做讓自己增值的事情。

勤學似春起之苗，不見其增，日有所長;輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。

人與人之間的差距，看似很大，但是拉開差距的，往往是日復一日微小的積累。

唯有懂得自我增值，持續學習，終身成長的人，才能在時代的浪潮中始終立於不敗之地。

1

閱讀增值

 

著名投資人查理·芒格曾說過一段話：

我這輩子遇到的來自各行各業的聰明人，沒有一個不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。

讀書是自我覺醒，智慧增值最好的方式。

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多一份知識，就多一種能力，多一份學問，就多一層底氣。

著名主持人白岩松，曾在一次演講時提到，在不同的人生階段，對他影響較大的書：

《曾國藩傳》教會他讀懂人性的複雜，《道德經》讓他意識到常識和規律的重要性，《紅樓夢》更是讓他明白了人生的起落和浮沉......

他曾說過一句話：

 

你會遇到很多煩惱的事情，苦難會折磨人。
不過書讀多了讀出智慧，總可以好好地，正確地去面對各種各樣突如其來的苦難。

 

迷茫時，書是一個盾牌，幫你抵擋浮躁誘惑。

 

困顿时，书是一种工具，帮你更好解疑答惑。

沮丧时，书是一把武器，帮你抵抗艰难坎坷。

一个人人生的高度，就是他脚下书本的厚度。

你读过的每一本书，都是一种内在蓄力，帮你以更好的姿态，应对生活中的疾风骤雨。

2

運動增值

知乎上有個問題：你買過最貴的東西是什麼？

有一個非常扎心的回答是："健康，原裝器官，無論是哪一個壞了，都足以讓人傾家蕩產。"

健康的身體，是一個人活著最大的底牌。 

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股神巴菲特，曾因為熱衷高熱量食物，還不愛運動，健康情況堪憂。

在醫生和健身教練的建議下，64歲的他開始每天堅持跑步，日復一日，年復一年，他的身體逐漸恢復到正常狀態。

後來他在採訪時感慨道：

如果我送你一輛車，並且是這輩子唯一的一輛車，你一定會百般呵護，任何小毛病你都會趕緊修復。
對於我們唯一的大腦和身體更是如此，不要等到50歲的時候才開始保養，你不未雨綢繆，等到老了，身體就廢了。

 

有一句話說："健康是一顆空心玻璃球，一旦掉下去就會粉碎。"

 

從現在開始，用運動為自己的健康增值。

要知道，健身房裡揮灑的每一滴汗水，晨跑路上每分每秒的堅持，都不會辜負你。