高爾基曾這樣評價一個人：
只需一個詞，就能創造一個形象;只需一句話，就可以創造一個短篇故事。
這個人，就是被稱為"世界短篇小說之王"的俄國作家契訶夫。
契訶夫生活在19世紀末期，正是沙皇統治最黑暗的時代，警探密佈，告密誣陷之風盛行。
他用筆書寫社會百態，一生創作了七八百篇作品，既有對醜惡現象的嘲笑，也有對貧苦人民的深切同情。
《套中人》里的主人公別里科夫，便是其中的典型代表。
別里科夫是小鎮上的希臘語老師，孤僻古怪，喜歡將整個身體蜷縮在套子裡。
不僅如此，他還把全部思想也禁錮在固式思維中，每天都在臆想工作、生活中發生的事，最終在憂慮中死去。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis
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別里科夫雖是小說里的人物，但他「裝在套子」裡的樣子，像極了凡塵中人們過度消耗自我的窘態：
事情還沒發生，平白思慮出各種各樣的障礙;
總害怕不被認可，所以輾轉難眠、寢食不安;
反覆盤算先從哪件事開始，最後什麼都沒做......
伏爾泰說："使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋裡的一粒沙子。"
真正困住我們的，可能不是所在的困境，而是自己的思維內耗。
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別里科夫是小鎮上的中學老師。
他的生活，也如所教的希臘語一樣，古板保守、沉悶乏味。
但他要操心的事情很多，比如學校的長治久安。
在他看來，學生間頑皮打鬧是堅決不可以的，得將他們開除。
再比如，老師的品德修養。
在他眼裡，女學監陪著軍官玩到很晚，是不被允許的事情。
別里科夫信奉的唯一準則，就是官方的告示和報紙上的文章。
他看不慣時代和變化，不願改變心中的執念，覺得一切新事物都有潛在的威脅。
所以，他始終保持著家和學校兩點一線的簡單生活。
每天蒼白著臉去上課，下班后把自己關在家中，不去聚會、不會打牌、不吃宵夜，也不跟人聊天。
別里科夫之所以這樣做，就是怕會出亂子，從而牽連到自己，惹來更多的麻煩。
中村恆子在《人間值得》中寫道：
人為什麼會感到不安？ 大多數情況下，這種不安是因為對未來考慮太多。
雖說凡事要三思而後行，但如果想得太多，反而成了一場災難。
不僅會給自己製造出新的煩惱，還會讓人生變得複雜繁重。
這可能也是職場人的通病，我們都在不知不覺中扮演著別里科夫的角色：日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
早晨清醒後腦子裡滿是掙扎，上班每一天又是苦苦的煎熬，到了週末又陷入焦慮深淵......
把所有問題腦補得比天大，預設出太多的自我障礙，也摻雜了杞人憂天的多慮。
一個人平均每天會有6000多個想法，每做一次選擇，都會消耗一點心理能量。
心理學家將其稱為「自我損耗」。
實際上，絕大多數的想法是毫無意義的。
有些災難，不過憑空想像，拿著最糟糕的結果嚇唬、折磨自己而已;
有些擔憂，只是未知事項，戴著悲觀的濾鏡來評判下步的行動罷了。
真正能將人擊垮的，從來不是工作本身，也不是挫折、流言、否定和失誤，而是對未知的憂慮。
這些憂慮，是為尚未發生的事情而擔憂，也是為胡亂想像的結果而焦慮。
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