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天熱這樣睡，「養生覺」變「傷肝覺」！ 不想成肝病候選人、惹癌上身，看完再睡

 老話常說“藥補不如食補，食補不如睡補”。 的確，睡覺是頭等大事，睡得好身體自然不會差，而睡得不好，身體會越來越糟糕！在大夏天裡，不少人特容易犯一些錯，把“養生覺”睡成了“傷肝覺”。 夏天這樣睡覺，對肝特不好！帶氣入睡：傷肝毀睡眠人生在世不如...
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