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早上散步还是饭后散步好？原来我们都做错了

 早晚散步真的好嗎？ 通常情況下，人們會選擇早上或晚上散步，喜歡在晚上9點以後去散步，但這真的是最佳時間嗎？ 早上（6：00-9：00）散步 習慣上，人們會認為早上空氣品質最好，但現實卻恰好相反。 為什麼這麼說呢？ / 易吸入有害氣體 / 清晨太陽還沒有出來，植物在進行呼吸運動，而非光...
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